众所周知痛风是一种常见的关节炎疾病,具体表现为关节会出现红、肿、热、痛等,严重者会影响平常的活动,而且各个年龄段均可发病,男性发病率高于女性,痛风需要长期管理。因此饮食就需要重点关注。
首先,痛风病人最忌讳的就是带有脂肪的食物,因为脂肪增多的话,会减少尿酸的排除,因此会诱发高脂血。所以我们一定不能随便乱吃有脂肪的食物,以免出现痛风的意外。
其次,痛风患者在平时吃东西的时候,一定要注意不能吃动物的内脏,骨髓、海鲜、发酵食物之类的,因为这些食物中都含有大量的嘌呤,吃多了对胃并没有什么好处。
如果你是个喝酒爱好者的话,最近两天需要暂停了,喝酒是最容易引起痛风的症状了,因为酒精中含有体内乳酸堆积,所以喝酒的话,是很容易引起痛风的,这一点大家需要注意。
另外,痛风的时候,我们一定要喝大量的水,及时补充水分,这样能够促进尿酸的排除,还有就是吃东西的时候,一定不能吃得太咸和太辣,比如说,火锅也不能随便吃了。
一旦自己被确诊为痛风,这些饮食禁忌一定得记住。
2020年12月29日 16:57
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