冰凉的雪糕吃多了可能有这些危害

　　夏日炎炎，又到了雪糕畅销的季节，每当大汗淋漓，这是吃一根透心凉的雪糕那简直是极好的，不过雪糕可不能多吃哦，吃多了还有各种各样的危害。

　　雪糕吃多的危害

　　危害1：发胖。大家都知道，雪糕吃起来基本都是甜甜的味道，这是因为雪糕是含有大量的糖分以及奶油，只有这样加上冰镇的效果才能够吸引人们在夏季食用它们！当然这也是导致会发胖的因素，像这两种食物都是热量极高的食物，一旦过量食用是容易导致发胖的，因此像那些想要减肥的朋友们，再热的天也要尽量少吃雪糕类的冰饮。

　　危害2：肠胃损伤。对于人体的肠胃而言，太热或者太冷都是不合适的，肠胃忍受的度是有限制的，一旦长期吃雪糕这种过冷的食物，那就可能导致肠胃不适，损伤胃粘膜，从而引起腹泻等肠胃问题。而随着人们作息时间的不规范，很多人都有肠胃方面的问题，因此更要谨慎食用雪糕。

　　危害3：威胁糖友。当然不吃雪糕对于糖尿病患者是重要的选择，不去触碰就不会有生命的危险，毕竟糖友每日的糖量是需要控制，如果过量吃雪糕或者吃雪糕的话，不免出现糖分失控的局面，这样极易导致肾衰竭的发生，更加可能危害生命安全，建议不要吃为好。

　　夏季怎么吃雪糕雪糕吃多的危害什么人不能吃雪糕

　　危害4：影响心脏。为何吃雪糕也能够对心脏造成不良的影响了，这是因为大家不知道的一个重要因素，那就是雪糕的成分。大家觉得雪糕就单纯只是奶油和糖制作而成的吗？这是错误的想法，可不是所有厂家都是那么诚信的，很多都是选择植物奶油代替奶油，这样的食物常吃是会影响到心脏的健康，大家购买要选择正牌的。

　　危害5：多量添加剂。现在的食物添加一些食品添加剂是正常，也不是什么问题，但关键是要少吃，如果多吃雪糕的话，大量摄入这些添加剂就可能导致身体出现问题，可能短期看不出来，但是日子久了之后是会出现，因此建议大家雪糕吃点降暑是没有问题，但要记得少吃为好。