盘点苦瓜的功效作用以及食用禁忌

　　苦瓜茶主要原材料是新鲜的苦瓜以及莲子心制成的一款茶饮，不仅保留了苦瓜种具有的天然生物成分，也是一种品质纯、清香的健康饮品。对于糖尿病患者来说非常适合饮用。下面简单介绍一下苦瓜茶的功效作用以及食用禁忌。

　　苦瓜茶的功效与作用

　　1、清心明目

　　苦瓜茶不仅具有清热解毒、清凉降火、养颜美容等功效，而且还具有提神降气，清心明目之功效，只要您每天喝上几杯就会感到浑身轻松，精神充沛。

　　2、美容养颜

　　苦瓜泡水喝能够促进伤口的愈合以及皮肤新生，同时还能够很好的增加皮肤皮层方面的活力，对于一些斑点还有青春痘等都有着很好的治疗效果。

　　3、预防上火

　　苦瓜茶是一种性质寒凉的饮品，平时人们把它冲泡以后饮用，能起到清热解毒防暑降温的重要作用，它对人类因上火出现了牙痛或口舌生疮，以及夏天出现了中暑都有良好缓解作用。

　　4、减肥、利尿

　　苦瓜茶中的咖啡碱、茶碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质可以溶解体内的脂肪，促进新陈代谢，达到排毒，减肥的作用。

　　什么人不能喝苦瓜茶

　　1、苦瓜茶有降低血糖、降血压的作用，故低血糖患者、低血压人士不宜喝苦瓜茶。

　　2、脾胃虚寒、腹部冷痛、泄泻者忌用。