盘点枸杞的功效作用以及食用禁忌

　　枸杞是人们日常食用以及药用的一种植物果实，但是你知道吗？枸杞种类有很多，但是只有宁夏枸杞被载入《2010年版中国药典》。枸杞味甘，性平，具有补血安神，生津止渴，润肺止咳之效，可以用来治疗肝肾亏虚，头晕目眩，目视不清，腰膝酸软等症状。下面给大家简单介绍一下枸杞都有哪些功效作用以及食用禁忌。

　　枸杞的功效与作用

　　1、枸杞配菊花，共用于肝肾虚损之目昏瞻视，目生云翳，有明目之功。

　　2、枸杞治劳伤虚损：枸杞子三升，干地黄(切)一升，天门冬一升。上三物，细捣，曝令干，以绢罗之，蜜和作丸，大如弹丸，日二。(《古今录验方》构杞丸)

　　3、枸杞子补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。按枸杞平而不热，有补水制火之能，与地黄同功。《本草通玄》

　　4、枸杞安神养血，滋阴壮阳，益智，强筋骨，泽肌肤，驻颜色：拘棍子(去蒂)五升，圆眼肉五厅。上二味为一处，用新汲长流水五力—斤，以砂锅桑柴火慢慢熬之，渐渐加水煮至把圆无味，方去渣，再慢火熬成冒，取起，磁罐收贮。不拘时频服二、三匙。(《摄生秘剖》把圆膏)

　　5、枸杞配熟地黄，相须为用，共用于肝肾阴亏之腰膝酸软，月经不调，遗精，早衰之候，亦可用于肝肾精血不足之头晕，耳鸣，二目昏花等候。

　　6、枸杞主五内邪气，热中消渴，周痹风湿；《本经》

　　7、枸杞补虚，长肌肉，益颜色，肥健入：枸杞子二升。清酒二升，溺碎，更添酒浸七日，溉去滓，任情恢之。(《喀延年方》枸杞子酒)

　　8、枸杞下胸胁气、客热头痛；应指皮与苗叶言之，所谓寒能除热者是也。《别录》

　　9、枸杞补内伤大劳嘘吸，强阴，利大小肠，应指子言之，所谓甘平能补者是也。《别录》

　　10、枸杞治肾经虚损眼目昏花，或云器遮睛：甘州枸杞子一斤。好酒润透，分作四分，四两用蜀椒一两炒，四两用小菌香一两炒，四两用脂麻一两炒，四两用川棘肉炒，拣出枸杞，加熟地黄、白、白茯苓各一两，为末，炼蜜丸，日服。(《瑞竹堂经验方》四神丸)

　　11、枸杞配何首乌，平补肝肾，益精补血，乌发强筋。

　　12、枸杞配菟丝子，合用于治肾精不足，肝血亏损之二目昏花，视瞻昏眇，遗精早泄，头昏耳鸣，腰痛。

　　13、枸杞配女贞子，用于肝肾精血不足之头昏目眩，视物不清，目生云翳或暴盲，须发早白，腰膝酸软等候，相须为用。

　　14、枸杞滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。《中药大辞典》

　　15、枸杞治虚劳，下焦虚伤，微渴便数：枸杞子一两，黄蔑一两半(挫)，人参一两(去芦头)，接心三分，当归一两，白芍药一两。捣筛为散。每服三钱，以水一中盏，人生姜半分，枣三枚，杨半分，煎至六分，去滓，食前温服。(《圣惠方》构棍子散)

　　16、枸杞配黄精，可滋阴补血，枸杞助黄精养阴润肺，黄精助枸杞滋补阴血，相须为用。

　　17、枸杞配麦冬，用于热病伤阴，阴虚肺燥，消渴瘅中之候，有协调作用。

　　18、枸杞治肝肾不足，生花歧视，或干涩眼病：熟地黄、山萸肉、获等、山药、丹皮、泽泻、枸杞子、菊花。炼蜜为丸。(《医级》把菊地黄丸)

　　19、枸杞配北沙参，用于肺胃阴伤之咳嗽咽干，阴虚肺痨，消渴瘅中，热病伤阴之候。

　　20、枸杞治目亦生器：构把子捣汁，日点三、五次。(《肘后方》)

　　21、枸杞久服坚筋骨，耐寒暑；《本经》

　　22、枸杞治注夏虚病：拘把子、五味子。研细，滚水泡封三日，代茶饮。(《摄生众妙方》)

　　枸杞的食用禁忌

　　外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服枸杞。

　　1、脾胃有寒痰冷癖者勿入枸杞。《本草汇言》

　　2、脾胃薄弱，时时泄泻者勿入枸杞。《本草经疏》

　　3、元阳气衰，阴虚精滑之人慎用枸杞。《本经逢原》

　　4、枸杞得熟地良。《本草撮要》