牡丹皮的6种健康饮食食谱推荐

　　牡丹皮中主要包含酚及酚苷类、单萜及其苷类,其他还有三萜、甾醇及其苷类、黄酮等，生活中食用一些牡丹皮有着镇静、解痉、活血化瘀等作用。下面给大家推荐牡丹皮的6种健康饮食食谱。

　　牡丹皮的食用方法

　　1牡丹皮汤

　　组成：丹皮6克、赤芍3克、木通3克、萆薢6克、花粉6克、瞿麦6克、泽泻4.5克、车前6克、甘草1.2克

　　用法：用苡仁60克，煎汤代水，再入上药煎服。

　　主治：湿热内蕴，移于下焦，小溲混浊作痛。

　　来源：《医醇剩义》卷一。

　　2牡丹皮汤

　　组成：牡丹皮3两、干地黄3两、斛脉3两、禹余粮2两、艾叶2两、龙骨2两、柏叶2两、厚朴2两、白芷2两、伏龙肝2两、青竹茹2两、芎?2两、地榆2两、阿胶1两、芍药4两。

　　用法：上（口父）咀，以水1斗5升，煮取5升，分5服，相去如人行10里久再服。

　　主治：妇人血伤不止，兼五色带下。

　　来源：《千金》卷四。

　　3牡丹散

　　组成：川升麻、苦梗、薏苡仁、地榆、黄芩、赤芍药、牡丹皮、北甘草各等分

　　用法：上药锉散。每服30克，用水1.5升，煎至500毫升，分三次温服。

　　功效：清肺排脓。

　　来源：《普济方》卷二八六

　　4牡丹散

　　组成：人参、牡丹皮、白茯苓、天麻、黄耆、木香、当归、川芎、辣桂、桃仁(浸，去皮，炒)各22克、白芷、薏苡仁、甘草(炙)各15克

　　用法：上药研末。每服9克，井水煎，空腹时服。

　　功效：益气活血，散寒排脓。

　　主治：肠痈冷证，脓溃正虚，腹濡而痛，时时利脓。

　　来源：《仁斋直指》卷二十三。

　　5牡丹散

　　组成：牡丹皮、桂心、当归、延胡索各30克、莪茂、牛膝、赤芍药各60克、荆三棱45克

　　用法：上为粗末。每服9克，用水150毫升，酒75毫升，煎至160毫升，温服。

　　功效：化瘀消症。

　　主治：妇人久虚羸瘦，血气走疰，心腹疼痛，不思饮食。

　　来源：《妇人大全良方》卷七

　　6牡丹皮活血散瘀汤

　　组成：川芎、当归尾、赤芍、苏木、牡丹皮、枳壳、瓜蒌仁(去壳)、桃仁(去皮、尖)各3克、槟榔2克、大黄(酒炒)6克

　　用法：上药十味，清水400毫升，煎至320毫升，空腹时服。药滓再煎再服。

　　功效：活血散瘀。

　　主治：产后恶露不尽，或经后瘀血作痛，或男子跌打损伤后瘀血流注肠胃作痛，渐成内痈；及腹痛大便燥结者。亦可用以治疗委中毒，局部肿痛微硬，屈曲艰难。

　　来源：《外科正宗》卷三。