枳实的10种健康饮食方法推荐

　　枳实除了可以入药外，还是一种很不错的药膳食疗食材。生活中食用一些枳实对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐枳实的10种健康饮食方法。

　　1枳实薤白桂枝汤

　　组成：枳实四枚(12g)厚朴四两(12g)薤白半升(9g)桂枝一两(6g)瓜蒌一枚，捣(12g)

　　用法：以水五升，先煮枳实、厚朴，取二升，去滓，内诸药，煮数沸，分三次温服(现代用法：水煎服)。

　　功用：通阳散结，祛痰下气。

　　2枳实粥

　　组成：枳实10克，大米100克。

　　制法：将枳实择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5——10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成，每日1剂，连续2——3天。

　　功效：行气消痰，散结消痞。

　　适应症：适用于脾胃气滞，痰湿水饮所致的脘腹满闷，饮食不消，心下坚痞，咳嗽胸痛，热结便秘及胃下垂等。

　　3枳实理中丸

　　组成：枳实15克白术人参甘草茯苓干姜各30克

　　用法：制小丸，一次服10克。一日服3次。或以上药各1/3量水煎二次作二次服，一日服2剂。

　　功效：理中消痞、逐饮止痛。

　　主治：脘腹痞满作痛，手不可近。

　　按语：①本方证以脘腹痞满作痛，手不得近，咳唾痰涎胸闷为辨证要点。②本方药物乃理中丸加枳实、茯苓。③本方可用治慢性胃肠炎，胃、十二指肠球部溃疡，急性胃扩张，胃下垂等。

　　4黄芪枳实补中汤

　　组成：生黄芪、生枳实、乌贼骨各15克，党参12克，升麻、柴胡各2克，生鸡内金10克，莪术、甘草各6克。

　　制作：上药加水适量煎煮，连煎2次，取药汁300毫升。

　　用法：每日1剂，早、晚温服。

　　功效：益气化瘀，通络升陷。适用于脾失健运，气血郁滞所致胃下垂。

　　5枳实理中汤

　　组成：枳实、干姜、人参、白术、甘草、砂仁、桔梗、厚朴

　　用法：加生姜，水煎服。仍用生姜60——90克，捣烂擦胸部。

　　主治：寒结胸，心下满闷，按之痛者，及胃口着寒，伤生冷者。

　　加减：寒甚，加熟附子；生冷饮食，胃口着寒，加草果、丁香；有寒痰，加半夏。

　　来源：《伤寒全生集》卷三。

　　6枳实大黄汤

　　组成：枳实、大黄、槟榔、厚朴各6克、木香1.5克(另研)、甘草1克

　　用法：上锉一剂。水煎服。

　　主治：食积痛，并积热痛，大便不通者。

　　来源：《万病回春)卷五。

　　7瓜蒌枳实汤

　　组成：瓜蒌(去壳)、枳实(麸炒)、桔梗(去芦)、茯苓(去皮)、贝母(去心)、陈皮、片芩(去朽)、山栀各3克、当归1.8克、砂仁木香各1.5克、甘草0.9克

　　用法：上锉一剂。加生姜煎，人竹沥，姜汁少许，同服。

　　功效：清热化痰，理气止痛。

　　主治：痰结咯吐不出，胸膈作痛，不能转侧，或痰结胸隔满闷，寒热气急，并痰迷心窍，不能言语者。

　　加减：痰迷心窍，不能言语，加石菖蒲，去木香；气喘，加桑白皮、苏子。外用姜滓揉擦痛处。

　　来源：《万病回春》卷二。

　　8芍药枳实散

　　组成：白术(净)4钱，枳实(面煨，去瓤)2钱，赤芍1钱，莲仁(去心)1钱，陈皮1钱。

　　制法：加炒香老米1钱，共为细末。

　　用法：每服1钱或1钱5分，米饮调下；白汤下亦可。

　　主治：小儿肚腹膨胀，或不时作痛。

　　来源：《不知医必要》卷三。

　　9枳实栀子豉汤

　　组成：枳实6克(炙)、栀子3克(擘)、豉9克(绵裹)

　　用法：上药三味，以清浆水700毫升，空煮取400毫升，纳枳实、栀子，煮取200毫升，下豉，更煮五六沸，去滓，分二次温服。覆令微似汗。

　　主治：大病愈后劳复者。

　　加减：若有宿食者，纳大黄2——3克。

　　来源：《伤寒论》。

　　10枳实导滞汤

　　组成：枳实6克、大黄4.5克(酒洗)、山楂9克、尖槟榔4.5克、朴厚4.5克、黄连1.8克、神曲9克、连翘4.5克、紫草9克、细木通2.4克、生甘草1.5克

　　用法：水煎服。大便干燥后，停服。

　　功效：下滞通便。

　　主治：温病热证而有里滞者。其表现为：身热胸腹灼热恶心呕吐大便溏滞不爽舌苔黄垢腻，脉濡数。

　　来源：《重订通俗伤寒论》。