马鞭草的4种健康饮食方法推荐

　　马鞭草除了可以入药外，还是一种很不错的药膳食疗食材。生活中食用一些马鞭草对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐马鞭草的4种健康饮食方法。

　　马鞭草的食用方法

　　1马鞭草茶

　　配方：马鞭草20克、白糖20克

　　做法：

　　1、把马鞭草洗净，切成3厘米长的段。

　　2、把马鞭草放入炖杯内，加水250毫升；用武火烧沸，文火煎煮25分钟，除去药渣，放入白糖搅匀即成。

　　食法：每日2次，每次100毫升。

　　功效：清热解毒，通经散瘀，利尿止痒。用于急性病毒性肝炎患者小便不利者

　　2马鞭草猪肚汤

　　做法：马鞭草30克洗净后，切成小段；猪肚60—100克切片。将水煮沸，把猪肚、马鞭草倒入煮沸。去渣取汁，每日1次。

　　按语：解毒杀虫，清热利湿，主治各型念珠菌性阴道炎。但孕妇及脾胃虚弱者慎用。

　　3苏甲马鞭草汤

　　材料：苏木15g、炙鳖甲15g、生地黄30g、马鞭草15g、龙胆草9g。

　　用法：上药共研细末，每日3次，每次3g。

　　功效：清热除湿，消斑止痒。

　　4马鞭草绿豆蜜饮

　　材料：鲜马鞭草50克、绿豆30克、蜂蜜30克。

　　做法：将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成两小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。

　　服用：每日1剂，分2次服，连服数日。