儿童咳嗽时的饮食禁忌

　　咳嗽是儿童最常见的外感疾病症状之一，护理咳嗽儿童，注意饮食禁忌很重要。一般来说，咳嗽儿童在饮食中应注意以下几点。

　　1、禁食寒凉食物

　　儿童咳嗽怎么办咳嗽要注意什么咳嗽的饮食注意事项

　　中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

　　2、禁食肥甘厚味食物

　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

　　3、禁食橘子

　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　咳嗽期间饮食清淡，长期咳嗽不愈的儿童可以用梨和冰糖煮水饮用，其效果可以用润肺止咳的新鲜百合煮粥，对咳嗽持续很长时间、肺气虚弱的儿童效果非常好的脾虚疾病多的儿童，平时可以多吃山药、莲子粥、薏苡粥、枣粥等。