泡脚为什么要用木桶_木桶泡脚的好处

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聪康网导读：泡脚为什么要用木桶？中医理论认为，泡脚要选用木桶，这样功效才会最强。泡脚为什么要用木桶？木桶泡脚的好处，下面一起来看看吧。

泡脚为什么要用木桶

在中医的养生文化中，泡脚可以疏通经洛，畅通血脉，提高身体免疫力，是保健身体的有效方法。既然是泡，就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚足疗。木桶泡脚的好处如下：

1、天然

木桶属于纯天然材料，只经过工人的定型加工就能出成品。不象塑料盆，大多含有有毒有害物质，尤其不适合老人和小孩。

2、保温效果

木桶保温效果好，据有关实验表明：木桶里的热水在一个小时内的温度降低只有2-3度，省水省电。而塑料桶保温差一些。

3、耐用

木桶相比于电加热足浴盆来说，价格低廉，经久耐用。如果使用和保存方法得当，一只质量上层的木桶可以连续使用十几年，可是说是又经济又实惠。

4、可以泡小腿

高脚木桶有助于把小腿也泡进去，这样泡容易出汗，达到预期的效果。

5、平稳

木桶不易晃，有时脚伸来伸去或是搁在上面都比较稳，塑料桶就不一样。

6、安全

电加热足浴盆在使用了几年后，可能有一定程度的漏电现象，用起来特别的担心，而维修的成本又很贵，基本上够再买一台新的钱了。

那么要如何选购泡脚的木桶呢？如何选购泡脚木桶，一起来看看吧。

如何选购泡脚木桶

1、木桶的材质至关重要，上好的泡脚桶一般以云杉、香柏木、橡木、檀木、桧木等实木为原料。目前市场上前3种材质的木桶最为常见。木桶的使用年限一般为8～10年，所以仔细挑选非常重要。

2、厚薄：桶壁太厚，使用不方便；桶壁过薄，保温性能差。那种带檐的桶壁在3厘米以上的桶为好。当然，你有力气，可选用更厚的，那样更为稳当，脚的触感更好。只是倒水的时候要费力气一些，应该不亚于一桶普通桶装蒸馏水的重量吧。

3、规格：选脚桶并不是越宽大越好，而是越深越好。

4、质量：做工好的脚桶外表光滑，手感细腻，板与板之间、桶与箍之间接合良好，这样的脚桶装水后才不容易变形。

5、配件：最好是买配有小脚凳的木桶。有小脚凳，可以放进水里搁脚，会更为舒适，也可以修修趾甲、用火山石磨磨脚后跟什么的。最好再买块小地毯，垫在木桶下面。

使用木桶泡脚时有哪些注意事项呢？泡脚木桶的使用事项，一起来看看。

泡脚木桶的使用事项

1、在木桶出厂时，会涂一层桐油，因此在购买的最初几天一定要保持浴室空气流通并定时开窗换气，以免使家中充满刺鼻的味道。

2、最初试水要将水放满后要浸泡10小时以上，使木桶充分浸润，减少渗水现象。

3、不可直接晒太阳或受冷风吹；平时不用时最好放少许的清水，使其吸收水分，保持木质的饱和与湿润；如果长时间不用达两个月以上，可将木桶淋湿后用大塑料袋封住，避免空气带走水分。

4、不可留用洗浴后的脏水，以免木质吸收污水而加速老化或产生霉斑。

5、木桶使用一段时间后，桶外固定的铁丝会有些松动，这时可先将木桶倒立，再把铁丝拧紧，添入热水即可继续使用。

以上就是一些泡脚的相关知识，如果想了解更多关于泡脚的内容，请继续关注聪康网中医养生频道。