牙疼按什么穴位

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牙疼按什么穴位

1、牙疼按下关穴

下关穴是人体一个特效穴,是很多种疾病的“克星”,尤其适于牙痛。当你牙痛发作不可忍耐时,按揉下关穴就可以立见功效,而且操作十分简单。

下关穴属于胃经在面部的经穴,有消肿止痛、益气聪耳、通关利窍的功效。取穴时需要我们合上嘴,由耳屏向前遁摸有一块高骨,其下面有一处凹陷,即是下关穴。当你用力按揉时,这里立刻会产生酸胀感,如果力量再大一些,你会感觉到半边脸都随之麻木了。按揉时力度要由轻逐渐加重,施压10分钟左右,牙痛症状就会减轻。

2、牙疼按颊车穴

该穴在面颊部,下颌角前上方,而下大约一横指处,咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷的地方。

揉穴时用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5—1分钟。

3、牙疼按合谷穴

拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第一、二掌骨结合部连线时的中点或者将拇、食指合拢,肌肉的最高处,即是合谷穴。

揉穴时用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5—1分钟。按揉合谷穴治疗牙痛一般采取交叉按揉的方法,就是左侧的牙痛按揉右侧的合谷穴,反之亦然。要注意的是,如果孕妇牙痛,是不可以按揉合谷穴的。

4、牙疼按地仓穴

刺激本穴位可缓和令人难受的牙疼,对于缓解下颚的神经症状同样有效果。用食指或者中指,以描绘小圆圈方式缓慢揉压。

5、牙疼按翳风穴

缓解牙齿疼痛的特效穴位。医者或者病人自己将食指按在本穴位,用力指压,并且用拇指指压面颊的四白穴,可缓和上齿疼痛,假如和大迎穴一起指压,则可以缓和下齿疼痛。

牙疼怎么缓解

方法一,我们可以用盐水漱口,对疼痛部分进行消炎。然后使用喷气式洁牙器,将牙齿与牙齿间的残留物去除,以免再次引发炎症。

方法二,水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫来止住牙疼。

方法三,牙若是遇热而痛则多为积脓引起,可用冰袋冷敷颊部,疼痛也可以迅速得到缓解。

方法四,咬个茶包,把茶叶袋放入水中用微波炉加热,然后把多余的水分去掉,再把茶袋咬在牙疼的地方,牙疼的问题瞬间就可以缓解了。

方法五,把大蒜烂,然后温热后敷在痛点处,由其是对于一些牙周炎,牙髓炎引起的牙痛问题效果由为明显。

牙疼饮食注意什么

牙痛病人的最基本饮食原则就是应吃具有滋阴养液、生津润燥作用的食物,多吃清淡、多汁、多维生素的新鲜瓜果蔬菜,多吃酸甜的食物。

应避免吃辛辣火热的饮料和食物,以防助燥伤津,加重病情。忌吃辛辣、香燥、温热之品,如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉,还有姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等,

燥综合症病人的病程很长,为了防止营养不良现象的察觉,病人在平时中要留意不要忌口太严。要注意荤素搭配,少食多餐,从而保持足够的营养。

然后,在准确看待饮食宜忌的同时,亦不可忌口太严,如忌口太严,长年累月,反而损害营养的吸收,于病况不利。总之,食物是必须要新鲜,荤素搭配,少食多餐,饮食以适合口味为宜,以保证充足的营养。