中医按摩疗法保养卵巢 呵护女人“生命之源”

有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园脸，秘密花园卵巢。卵巢是女性的性腺，能产生卵细胞和分泌性激素，具有生殖和内分泌功能。卵巢是女人的生命之源，我们要呵护，要保养！通过中医按摩手法来保养卵巢就是一种不错的方式。

卵巢

中医按摩疗法保养卵巢 呵护女人“生命之源”

那么，女性朋友为什么要做好卵巢的保养呢？通常来说，女性卵巢从月经初潮到30岁之前，是最为新鲜，最具活力的，因此，这一时期的身材、乳房以及容貌也是最具吸引力，不过到了30岁之后，随着卵巢功能的自然衰退，雌激素的分泌逐渐减少，开始出现皮肤衰老，乳房松弛下垂，身材臃肿，满脸色斑，月经紊乱等一系列问题。这些对女性朋友来说都是不能忽视的，也是有害于健康的。而卵巢保养可以让女人没有斑、不长皱、身材好、乳房翘、无赘肉，由内而外散发年轻的魅力。是保证女人内分泌、月经、雌激素、生育，女性特征必须可少的前提。健康的卵巢可以自然分泌出人体所需的雌激素，维系着女性身体器官的发育、周期性月经、以及头发、皮肤、乳房、体态等第二性征。

中医按摩疗法保养卵巢

究竟该怎样对卵巢进行保养，怎样避免卵巢功能早衰呢？专家指出，可以使用按摩手法进行卵巢的保养。通过手法的按摩，作用于腹部内，能够改善气血的运行，改善宫寒、痛经，疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，治疗月经不调、痛经、输卵管不通，能增加女性魅力、调节睡眠，加强人体的肾脏功能，恢复女性因流产或生产后丧失的‘元气’，使女性由内而外地散发一种青春的气息，延缓衰老。卵巢保养的按摩手法：步骤一：沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩。步骤二：沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。步骤三：对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。步骤四：取适量的卵巢保养精油，涂抹于肾俞处，搓至身体发热即可。结语：卵巢是女人的生命之源，我们要呵护，要保养!在生活中，大家也可以按照小编介绍的方法，在家自己做起来，不过需要长期坚持下去，这样才能达到很好的效果。