泡温泉的最佳时节在春季 六个理由足够说服你！

我们普遍认为秋冬是泡温泉的最好时机，然而并不是，“春乃四时之首”，春天也是各种疾病多发的季节，这时泡温泉，不仅可以舒筋活血，还能美容养颜。

泡温泉

春天养生泡温泉到底对人体有哪些好处？小编告诉您！

一、美容养颜（爱美的女士看过来）爱美是女人一生的课题，女人为了美也是蛮拼的。春天皮肤干燥，干燥容易导致瘙痒过敏。泡温泉就像给干燥的皮肤喝水，咕噜咕噜皮肤喝饱水。原因是温泉水中含有硅酸和氡，它对皮肤有清洁、洗涤、消炎的作用。二、治疗失眠（夜晚失眠者看过来）春天许多人口中会提到一个高频词“春困”。尤其是中午吃过饭后，哈欠连天，四肢无力，精神倦怠，做什么都提不起兴趣。恭喜你，你春困了。春困和泡温泉有什么关系？当然有关系啦！温泉水温的温热，可以加快血液循环，振奋人的精神。同时，泡温泉也是一项非常消耗体力的运动。如果你有夜晚失眠的烦恼，不妨来温泉泡泡，夜晚从甜蜜的美梦中进入深度睡眠。三、消身体内火（不分男女，大家看过来）最近脸上又冒豆了，肿么办？多半是上火了，泡温泉可以完全消除身体的火气。把身体反复浸泡在温泉水中，毛孔受热张开，体内的热量得到释放，火气也就消失了。四、减肥瘦身（春季想减肥的看过来）每个胖子都是隐藏的帅哥美女。之前网络疯传的俄罗斯200斤女生，减掉100斤后颜高到爆，真的比整容的效果还明显。难怪大家都不自觉的把春天减肥提上日程。你知道吗？春季最轻松最养生最健康的减肥方法就是泡温泉。尤其是用冷热水交替浸泡神经，泡半小时等于长跑两公里，两公里啊，亲们。泡温泉真是最理想的体育锻炼啊。五、多排汗，更健康（长期坐办公室缺乏运动的看过来）白领阶层，每天大部分时间都坐在办公室，缺乏锻炼，平时排汗量也很少。为了自己的健康，是时候出点汗了。泡温泉既能排出体内汗液，同时又能够吸收大量微量元素。微量元素中的氡元素能改善内分泌腺功能，加快细胞代谢，分解血液中多余的胆固醇和毒性物质并排出体外，促进血液循环。六、安神益精，活络筋骨（不分男女，大家看过来）泡过温泉的人都有这种体会，本来一身疲惫，腰酸，背痛，腿也痛。泡完温泉后，身体立刻恢复战斗力，整个人看起来也年轻了许多。温泉泉水中含有多种矿物质和微量元素，通过微循环作用于人体，补充人体在漫长的冬季所消耗的能量，使人精气旺盛，心静神安。还能活络筋骨，减轻身体酸痛，缓解跌打损伤的效果。下一页：春季泡温泉有很多的讲究