秋冬感冒高发季节管好嘴巴别吃这些食物

2018年05月22日 10:04 热度 : 2

秋冬
感冒
应忌口的食物

鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的
蛋白质
在体内分解后，会产生一定的额外
热量
，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

烧烤
煎炸食物

烧烤、煎炸食物，诸如炸
猪肉
排、
烤肉
等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。

甜腻食物

甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。

蜂蜜

发烧期间应以
清热
为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

治疗
感冒
的食疗
偏方

生吃
大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

可乐
煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治
流感
效果良好。

蒜泥
蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开
水
送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

鼻子插葱

感冒
后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外
面包
上一层薄薄的药棉。

盐
水
漱口

每日早晚、餐后用淡
盐水
漱口，以清除口腔病菌。在
流感
流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。