大家或许经常听到有人把女人比作花,确实,女人与花有着密切的关系,花是女人养生当中的重要角色,尤其是秋季女性可以多喝花茶,去除牙痛
口臭
、
滋阴
降火
、舒经
活血
、活血调经等,那哪些花儿有这样的功效呢?跟随小编一起来看看吧。
1、牙痛口臭选桂花
桂花味辛甘苦,气温。具有散寒破结、
化痰
生津
的功效,可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。
养生方:取桂花子3克,煎
水
漱口,1日3次,有助于祛除口臭。
2、
清肝
明目
选
菊花
菊花茶中含有的微量
脂肪
含量仅为0.9%,与菊花中的黄酮共同作用,有
清热
解毒
的作用。但是有研究显示,菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降。菊花茶即属寒性,对中医所指的“
阳虚
体质”就不太合适,不能长期大量饮用。
饮用茶用菊泡出的茶水,不仅具有菊花特有的清香,且可
去火
、
养肝
明目。由菊花加
糯米
、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、
健脑
、
延缓衰老
等功效。 把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用
绿豆
粉与菊花制糕,具有清凉去火的食疗效果。
3、
活血
调经选月季
月季花
有活血调经的作用,主治肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。
养生方:取月季花1.5-4.5克、
益母草
9克,用
水
煎服,可缓解
痛经
。长期食用可
疏肝
解郁、活血调经。
4、
清热
解毒
选
金银花
“有藤名鸳鸯,天生非人种。金花间银蕊,翠蔓自成簇”。芳香的金银花是我国古老的药物,享有“药铺小神仙”之誉。祖国医学记载,金银花性寒味甘,甘寒清热而不伤胃,芳香透达可以祛邪;既能宣散风热,又善清热
解毒
,可治疗各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疽痈、咽喉肿痛及热毒血痢等,效果显著。
制法:取金银花50克,加水500毫升,浸泡半小时,然后先猛火,后小火熬15分钟,倒出药汁,再加水熬,取二煎药汁,然后将药汁一并盛装,加盖后放入冰箱备用。代茶饮服时,若加些少许橘皮,味甜清香,可作为夏令常服的保健
饮料
,是清热
解暑
的良品。
5、润肤
降脂
选玫瑰
玫瑰花
蕾这味中药具有行气
活血
的功效,常用于胸胁胃脘胀痛、经前乳房胀痛、损伤瘀阻疼痛以及消化不良、月经不调等症。长期使用,效果更佳。 功能理气活血、
疏肝
解郁,主治肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、跌打损伤等症。
当玫瑰花即将开时,分批摘取它的鲜嫩花蕾,再经严格的
消毒
、灭菌、风干,几乎完全保留了玫瑰花的色、香、味。将特殊加工过花蕾3~5克,用沸
水
冲泡5分钟,可加糖或
蜂蜜
,或掺进自己喜欢的任何一种
茶叶
中一起冲泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤
养颜
等作用。
6、胃部不适选茉莉
茉莉花味辛甘、性温。能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对
腹泻
腹痛有很好的疗效。
养生方:消化功能不佳的人,可以用热
牛奶
浸花,制成茉莉花
奶茶
,有不错的辅助疗效。
7、养颜
通便
选桃花
桃花可泻下通便,
利水
消肿
,并能改善血液循环,滋润皮肤。
养生方:将新开的花朵浸入白
醋
中,静置,液色微红后即成。
洗脸
后取少许甘油与之混合擦脸。
2021年01月28日 17:14
2021年01月28日 17:12
2021年01月24日 17:07
2021年01月24日 17:05
2021年01月24日 17:03
2021年01月24日 17:00
2021年01月19日 17:25
2021年01月11日 15:40
2021年01月11日 15:36
2020年12月29日 15:23
2020年12月29日 15:19
2020年12月28日 14:54
2020年12月28日 14:47
2020年11月24日 13:51
2020年11月23日 13:56
2020年10月13日 14:19
2020年10月13日 14:14
2020年10月12日 14:02
2020年10月12日 13:58
2020年10月12日 13:47
上拉加载更多
加载中
没有更多内容了~
出错了,刷新下页面试试呢