卵巢癌最怕勤快女人 预防卵巢癌应多茶少奶

根据澳大利亚和中国联合研究表明，经常在家中做家务，例如打扫卫生、操作真空吸尘器等运动可以有助于预防卵巢癌。每天进行中等强度劳动，如家务活动的女性，其患上卵巢癌的几率远远低于平日不爱家务或者基本不动的女性。

女性如何预防卵巢癌

对于这种结果出现的原因，专家表示还没有研究清楚，但是可以肯定的是，家务等方式的运动可以起到很好的效果。专家推测，这可能是由于适量的运动可以阻止身体过多积累脂肪，而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌有关。需要注意的是，一位妇女如果一周只做20分钟的家务，基本上没有起到锻炼作用。但是，如果每天做3到4个小时的家务的话，对于预防卵巢癌有相当大的作用。当然，对于家务有抵触的女性，也可以进行体育锻炼。专家指出，妇女增加体育锻炼后，卵巢癌的患病率也会大大下降，而家务劳动与体育锻炼有同样效果。女性预防卵巢癌应多茶少奶科学家最新发现饮茶对女性健康大有好处。每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比，患卵巢癌的风险降低了46%。而且，每多喝一杯茶，这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上，无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶都有同样的防癌效果。瑞典一项最新研究说，女性吃太多乳制品可能会诱发卵巢癌。女性罹患卵巢癌与全脂乳制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。不过，这些研究人员在对涉及l万多人的18项病例对照研究结果进行综合分析时，没有得到相同的结论，只发现全脂乳制品消费最高组与最低组相比，罹患卵巢癌的可能性高出27%。