如何炒南瓜子?家庭炒南瓜子的小窍门
家庭炒制南瓜子的5个小窍门:
1、老南瓜的种子才饱满,适合炒制。
2、无论是平锅炒还是烤箱烘,都要用小火,否则很容易糊掉。
3、取出的瓜子洗也可,不洗也可,但入锅之前需要把瓜子表皮的那层薄膜处理干净。
4、喜欢其他味道的瓜子可以提前用卤水煮一下,然后再炒制或烘干。
5、晾晒好的南瓜子密闭收藏,随吃随炒,一次做多了,即使是密闭保存,也不如新炒制的脆香。
南瓜子适宜人群
1、蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病患者。
2、血吸虫病患者。
3、产后手足浮肿和缺乳之人。
4、糖尿病人。
5、前列腺肥大患者,可用于辅助治疗前列腺炎。
6、胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。
2020年12月29日 16:57
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