冬天性爱存在南北差异 懂这些更和谐

小寒已到，这就意味着真正寒冷的冬天来到了。天气寒冷，室外活动就变少了，越来越多的人就想窝在家里，什么都懒得做了，甚至连性爱也受到了影响。其实，冬季是温存的好季节，针对南北地域的差异性，多学习性爱指南，能让感情生活更甜蜜。

北方指南篇：

1、屋内干燥注意润滑

我国北方冬季降水少，再加上普遍使用暖气，使得室内环境变得十分干燥，不仅让人觉得皮肤紧绷、干燥上火，性器官的润滑度也会变差。

研究发现，人生活在相对湿度在45%～65%的环境中时，性爱感受最为舒适。但我国北方大部分地区冬季室内湿度只有10%～15%，在这样的房间呆久了，男性的阴茎和女性的阴道都会变得干燥，失去弹性和敏感度，影响性感受。尤其对女性来说，阴道爱液分泌不足，不仅会让她们感到焦虑自责，还会导致性爱疼痛甚至性冷淡。调查显示，高达75%的更年期女性遇到过润滑度不足的问题。

为了应对干燥带来的性爱问题，夫妻要学会正确选择和使用润滑剂。购买润滑剂时，应秉着“成分简单、无色无味，优先选择水溶性和硅树脂”的原则。同时，最好在卧室内放置加湿器或摆上几盆植物。

增加前戏时间也有助于阴道的自我润滑。尤其是热吻，舌头具有温暖、潮湿、灵活等优点，循序渐进的亲吻，能够使双方的性欲被逐步调动起来。

2、吃得太油腻影响性欲

屋外白雪皑皑，屋内羊肉涮起。北方人饮食上向来比较油腻、口味重，冬季更是对火锅、烧烤、猪肉炖菜等情有独钟，有时还会喝上些白酒帮助御寒。这让北方人冬季普遍会体重增加，性欲下降。

性学家研究发现，性爱前吃过于油腻的大餐或者吃得过饱，会让人昏昏欲睡，大量血液进入胃肠帮助消化食物，身体其他部位血液的供应量就会相应减少，从而影响男性勃起和女性的性感受能力。身体变胖则会影响性激素分泌，降低性欲，还会让人们因为担心身材而不愿亲热。但没有性生活，体重反而增长更快，进而形成恶性循环。