秋冬这些常见皮肤病，几个妙招帮你搞定

进入秋冬季节之后，很多人会出现各种各样的皮肤病，如常见的接触性过敏皮肤、带状孢疹等，这是因为天气日渐寒冷，毛孔紧闭，汗腺分泌减少导致的。那么这些常见的皮肤病要怎么避免呢？教你几个小妙招！

1、接触性过敏

对于敏感肌肤来说，当受到冷风或者接触到过敏原时，就可能出现皮肤过敏。因为天气干燥加上人体油脂、汗液分泌减少，会导致皮肤相对干燥缺水，皮肤屏障功能下降，外界过敏原或刺激物质更容易接触到皮肤的免疫细胞，从而诱发过敏。

应对妙招：各种野草及盛放的野花花粉等都可能造成过敏原增加，故过敏体质的人群要尽量少接触这些植物。同时还要做好皮肤的换季护理和保养。

2、带状疱疹

秋冬季节带状疱疹的发病率比以前高，与食物污染和空气污染有关。带状疱疹的病毒就寄存在肝胆内，有些人抵抗力高，能对抗病毒就不发病，有些人抵抗力差就会发病。

应对妙招：平时清肝胆湿毒，可冲服金银花，每周大概服两到三次；也要注意锻炼身体。痊愈之后不能掉以轻心，睡眠不好、压力过大时也很容易再次出现神经痛。

3、急性荨麻疹

荨麻疹的发病与抵抗力差或过敏体质有关，病情易复发，秋冬季节病情更易复发、加重。能于短期内痊愈的，称为急性荨麻疹;若反复发作达每周至少两次并连续6周以上称为慢性荨麻疹。

应对妙招：荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不到原因。所以平日要注意坚持锻炼，提高免疫力。有一些患者属于日光性荨麻疹，不能接触日光。所以，预防也不能一概而论。

4、皮肤瘙痒症

冬季节气候干燥，导致皮肤极易失水。人的皮肤就会受到一定的刺激，表现为干燥、脱水。其中，主要以中老年人的反应最大，因为他们的皮肤处于逐步萎缩的状态。

应对妙招：在秋冬季应减少沐浴的次数，减少使用碱性的沐浴露、香皂等洗浴用品。洗完澡后，有部分水分被皮肤吸收，要趁这个时候马上涂抹一些有油性的润肤霜，以阻隔皮肤水分的蒸发，饮食上多吃些润燥的食物，如花生肉粥、喝茯苓当归汤等。