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制作材料:猪脊骨250克,党参4根 红枣3颗 桂圆肉8颗 枸杞子20颗 芡实40颗调味料:盐1/4小匙教你如何制作益气补血汤更好吃1.猪脊骨斩大块洗净,放入开水锅内氽烫至出血水,捞起用冷水冲洗干净。2.锅子洗净,放入党参,红枣, 桂圆肉,芡实注入清水6碗3.加盖大火煲开后,转中小火煲至剩3碗水时,加入枸杞子再煲10分钟。4.放入细盐调味即可。党参的功效:补中益气,健脾益肺。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴。
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