不同蔬果汁的养生功效

1、苹果汁

调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。

2、西柚汁

降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。

3、芒果汁

帮助消化，防止晕船，呕吐，喉咙疼。

4、菠萝汁

消肿，帮助消化，舒缓喉痛。

5、香蕉汁

提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。

6、木瓜汁

消滞润肺，帮助分解，吸收蛋白质。

7、西瓜汁

消暑利尿，降血压。

8、西芹汁

补充体力，舒缓焦虑、压力。

9、葡萄汁

调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。

10、柠檬汁

含丰富维生素C，止咳化痰，有助排除体内毒素。

11、鲜橙汁

滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。

12、椰子汁

预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。

13、梨汁

能维持心脏、血管正常运作，去除体内毒素。