胡萝卜瘦身亮点◎不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望,还能预防感冒,巩固视力。◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。◎含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的。胡萝卜瘦身饮品推荐胡萝卜不仅吃法很多,而且每一种方法操作起来都特别的方便,绝对符合MM的要求。鲜榨胡萝卜汁材料:胡萝卜2根。做法:1、将胡萝卜洗净,横切成圆块状。2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。瘦身吃法:每天喝胡萝卜汁1~2次,饭前喝,不必控制饮食,根据自身体质及身体状况确定饮用量,只要有毅力坚持一个月,就能轻松瘦10斤。胡萝卜番茄饮材料:胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。做法:1、把胡萝卜洗净后切成碎块,番茄去蒂、洗净后切成梳形,备用。2、将胡萝卜和番茄放入榨汁机中,高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中,加酸奶、柠檬汁调味即可。瘦身吃法:每天早上配以早餐一起饮用,不仅美味,瘦身力也超强。水煮胡萝卜材料:1、2根胡萝卜。做法:1、把胡萝卜洗净、切片。2、在锅中倒入两碗水,然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。瘦身吃法:每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去,中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥,隔一个星期再服用,定能达到MM预期的目标。
胡萝卜瘦身亮点◎不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望,还能预防感冒,巩固视力。◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。◎含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的。胡萝卜瘦身饮品推荐胡萝卜不仅吃法很多,而且每一种方法操作起来都特别的方便,绝对符合MM的要求。鲜榨胡萝卜汁材料:胡萝卜2根。做法:1、将胡萝卜洗净,横切成圆块状。2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。瘦身吃法:每天喝胡萝卜汁1~2次,饭前喝,不必控制饮食,根据自身体质及身体状况确定饮用量,只要有毅力坚持一个月,就能轻松瘦10斤。胡萝卜番茄饮材料:胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。做法:1、把胡萝卜洗净后切成碎块,番茄去蒂、洗净后切成梳形,备用。2、将胡萝卜和番茄放入榨汁机中,高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中,加酸奶、柠檬汁调味即可。瘦身吃法:每天早上配以早餐一起饮用,不仅美味,瘦身力也超强。水煮胡萝卜材料:1、2根胡萝卜。做法:1、把胡萝卜洗净、切片。2、在锅中倒入两碗水,然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。瘦身吃法:每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去,中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥,隔一个星期再服用,定能达到MM预期的目标。
2020年12月29日 15:44
2020年12月29日 15:38
2020年12月28日 15:29
2020年12月28日 15:20
2020年07月15日 14:27
2020年07月13日 16:03
2020年07月13日 15:33
2020年07月07日 14:37
2020年07月06日 15:12
2020年07月06日 11:55
2020年07月01日 13:57
2020年06月18日 15:06
2020年06月17日 15:35
2020年06月17日 14:51
2020年06月17日 14:27
2020年06月16日 10:15
2020年06月16日 10:14
2020年06月16日 10:12
2020年06月16日 10:11
2020年06月16日 10:09
上拉加载更多
加载中
没有更多内容了~
出错了,刷新下页面试试呢