美满生活须知的十条健康小常识

（1） 有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳；

（2） 处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；

（3） 善于休息，睡眠好；

（4） 应变能力强，能适应外界环境各种变化；

（5） 能够抵抗一般性感冒和传染病；

（6） 体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调；

（7） 眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎；

（8） 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；

（9） 头发有光泽，无头屑；

（10） 肌肉丰满，皮肤有弹性