关注大学生的心理健康

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世界卫生组织给健康下的定义是：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

我国把每年的5月25日设立为“大学生心理健康日”，2011年首都高校把宣传主题定为“亲近你我，给力幸福”。

根据近年来各方面的调查显示，当前大学生心理健康状况总体是好的，大学生不是心理问题的高发群体，也不是自杀的高危群体。但是随着高校学生人数的增加，出现心理问题的大学生绝对数量有所增加。我们看到部分大学生存在着适应不良、学习障碍、人际关系、就业、恋爱及性意识等方面确实存在着不同程度的心理问题和困扰。特别是近年来，大学生自杀事件时有发生，引起社会各方面的广泛关注。当前大学生的心理健康状况还是不容乐观的，大学生的心理健康素质还有待进一步的提高。

首先是心理发展变化产生的影响。大学生正处于青年期，心理发展尚未成熟，当面临问题时，心理冲突和矛盾就会发生，这些冲突与矛盾若得不到有效的疏导和合理的解决，便会形成心理障碍。特别是当代的大学生多是独生子女，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使当代的大学生心理脆弱，缺乏挫折耐受力，以致出现心理疾病，甚至轻生自杀。其次是外部环境压力的影响。竞争的加剧，生活节奏的加速，使人们产生了过去从未有过的紧张感与压力感。面对变动加剧、纷繁复杂的环境，许多大学生感到紧张、焦虑、困惑、迷惘、不安。此外，在教育指导思想上过度强调政治素质、思想素质、道德素质而对心理素质的培养相对不足，导致了学生的心理素质脆弱。