有哪些人不适合足浴？6类人最好不要

就像针灸不是所有人都是适合的，足浴其实也是挑人的，不是每个人都是适合足浴这个保健活动的，还得看患者当时的一个状态。不是所有人都是适合同一种药物浸泡的，有很多的注意事项。

究竟哪些人需要注意呢，这边有几种人群是不能足浴的，有哪些注意事项，这边小编给大家总结一下。

最好不要足浴的人群：

1、妊娠期或者是月经期的妇女

因为足浴是通过热水刺激脚上的穴道来起到刺激身上的关节，这样可能会刺激到妇女身上的性腺反射区，这样会影响到妇女身体的健康，对于怀孕的妇女可能还会危及到孩子的健康。

2、患有血液疾病的患者

患有出血症的患者是最好不能足浴的，也不能做有关的保健运动，因为这些运动都可能导致局部组织的出血，对患者的身体产生很大的影响，所以建议如果是患有血液疾病的患者，

3、有肾脏坏死的病人

因为肾脏坏死的病人都是病情比较严重的患者，病情相对是比较不稳定的，如果对脚底进行刺激的话，可能会产生一些强烈的反应，会对本来就比较严重的病情更加的复杂化。

4、有外伤的患者

像一些急性的外伤、中毒、内脏出血等等比较急性的病症，最好是不要足浴的，可能会给身体带来一些伤害。

5、精神紧张的患者

身体上如果是比较容易疲劳的患者，精神上如果处于紧张的状态的话，最好也是不能做一些会让身体受到一些刺激的事情，就好像足浴一样。因为这样的话，会对身体产生极大的负担，尤其这个时候得身体还处于比较疲劳的状态。

6、脚上有外伤、水泡等等的患者

足浴的时候可能加点中药，这些药物可能会受伤的皮肤产生一些伤害，或者是使得伤口进一步的感染，所以建议患者最好是在脚上没有什么明显的伤口来足浴，这样又能起到保健的作用，又不会对自己的身体产生伤害。

几大注意事项：

1、饭后一个小时之内不要足浴

足浴会导致脚部的血管扩张，血液会流到脚部，而这个时候是食物消化的时候，肠胃正需要血液的时候，如果这个时候足浴的话，会影响正常的消化，会产生消化不良等不良的影响。

2、水温要注意

足浴的时候要注意水温，最佳的水温是在40度到45度左右，就是比正常的体温高出差不多5个摄氏度，不会对皮肤造成大的伤害，又不会起不到活血化瘀、促进血液循环的作用。

泡的时间差不多在半个小时左右就差不多了，如果是泡中药的话，最好是能提前泡，这样能充分的中药等保健的药物来充分溶解，起到充分保健的作用。

3、如果有瘙痒等情况建议及时停止

因为当中有一些中药的成分，所以不是所有人都是适合的，有些人就会产生瘙痒等等情况，建议出现这种情况的话，能够立即停止对这种药物的使用。另外建议如果用中药来足浴的话，最好是使用塑料、木质等相对比较稳定的材质。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）