打嗝不停怎么办

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聪康网导读：打嗝这个现象太普遍了，关键是总是打嗝不止，连带着内脏都一起颤动了，这样很不舒服。打嗝虽然算不上疾病，但是却也会给人们带来困扰，而且有可能是某些疾病的征兆，因为确实有频繁打嗝可能是中风这种说法。总是打嗝不止该怎么办呢? 像这样的止嗝的方法，在我们保健常识里经常提到。

打嗝不止怎么办

快速止嗝的方法

1、伸拉舌头法 打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。 2、喝水弯腰法 喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。