脚后跟疼别大意！4个原因及缓解方法

最近有很多粉丝询问脚后跟疼痛的问题

今天就来和大家聊聊脚后跟疼痛通常由以下四个原因引起：

第一种情况是疼痛位于足跟正中位置，多数情况下会略微偏向内侧。这种症状多与足底脂肪垫炎有关。

第二种情况同样是足跟正中区域的疼痛，但位置比第一种更深一些，通常属于足跟滑囊炎。

第三种情况出现在足跟下方稍偏前的位置，长时间行走或站立后会明显感到疼痛。这多与足底筋膜炎相关。

第四种情况是严重的足底疼痛症状，这种情况下也有可能与腰椎间盘突出症有关联。