自制水果醋可祛斑治便秘

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水果醋是一种非常好喝的饮品，它含有丰富的维生素、无机盐和其他微量元素，可以提高身体的新陈代谢，防止脂肪堆积，促进体内脂肪分解。有专家认为，多喝水果醋，特别是自制水果醋更可以有效祛斑、治便秘。下面，小编介绍几种水果醋的做法。

香蕉醋

原料：香蕉1根，红糖100克，米醋200毫升。

制作方法：将香蕉去皮后，切成若干段放入耐热的瓶子里，并且瓶子里放入红糖，之后倒入米醋，放入微波炉中加热40秒，让红糖融化,放凉即可食用。

功效：减肥效果显著。

葡萄醋

原料：香醋适量，葡萄1串，蜂蜜适量。

制作方法：葡萄洗干净去皮、去子后榨汁，将过滤后的果汁倒入杯中，加入香醋、蜂蜜调匀。

功效：能够减少肠内不良细菌的数量，帮助有益菌繁殖，消除皮肤色斑。