孕妇吃樱桃有什么好处

　　樱桃富含丰富维生素c铁磷等等微量元素，对我们身体来说都是非常的好的，那么樱桃对于孕妇来说都有哪些好处呢？

　　1、孕妇可以吃樱桃缓解妊娠反应

　　樱桃味道酸甜，能刺激唾液分泌，而孕妇在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应，因此孕妇吃草莓可以减少呕吐、食欲不振等的现象。

　　孕妇吃樱桃禁忌

　　2、孕妇可以吃樱桃补充维生素A

　　樱桃中含有的维生素A，我国孕妇和婴幼儿最易缺乏维生素A，维生素A对胎儿视力发育、骨骼的生长发育、上皮组织的发育都起着很重要的作用。并且维生素A还能够保护孕妇的视力。

　　3、孕妇可以吃樱桃促进胎儿发育

　　胎儿在发育的时候，骨骼需要大量的矿物质，钙盐要沉积下来形成骨骼就离不开酸味食物的帮助，因此孕妈妈经常吃一些樱桃还能促进胎儿的发育。

　　多吃一些樱桃可以补充微量元素，促进身体的发展。