经络不通易生病 经络不通的14大征兆

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聪康网导读：经络不通易生病，经络不通的14大征兆。中医有“不通则痛，痛则不通”之说，认为经络不通会给人体健康带来一定的危害。经络不通易生病，经络不通的14大征兆，一起来看看。

经络不通的14大征兆

1、心包经不通

失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。

2、三焦经不通

偏头痛头晕上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤过敏关节。

3、肺经不通

怕风易汗咽干咳嗽；皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色皮肤无华。

4、大肠经不通

牙痛口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。

5、脾经不通

脘腹胀气吸收不良口淡；容易倦怠虚胖；湿气重脚肿便溏；关节酸胀。

6、胃经不通

喉咙痛胃痛怕热消化不良；倦怠膝关节酸痛便秘；辰干舌燥身体消瘦。

7、心经不通

心烦心惊心悸心闷心痛；短气上气有压力感忧郁易怒；口腔溃疡口干口臭。

8、小肠经不通

小腹绕脐而痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。

9、督脉不通

虚寒怕冷手足不温疲劳乏力；颈椎痛腰椎痛痔疮便秘；阴阳失调。

10、任脉不通

怕热汗多阴阳失调月经不调；阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。

11、膀胱经不调

恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛；腰膝酸软静脉曲张尿频尿多尿黄。

12、肾经不通

手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛；月经不调性欲减退；足跟痛尿频尿少尿黄。

13、胆经不通

口干口苦偏头痛容易惊悸；善叹息皮肤萎黄；消化不良关节痛脂肪瘤；痰湿结节积聚。

14、肝经不通

口干口苦情志抑郁胸胁胀痛；易怒冲动；皮肤萎黄易倦乏力；月经不调乳房疾病。

测测你的经络是否畅通

1、身上的肉捏着不感觉痛

检验经络是否通的最简便的方法，就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。尤其是胳膊外侧的三焦经和小肠经的位置，或者大腿上的肉，能够很方便和明显地感觉出来。

2、有明显的过血现象

你用一只手紧攥住另一只手的手腕，当过一分钟左右的时候，你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色，变成了白色，而当你突然松开的时候，你会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会从白色变成红色，这种现象就称为过血。过血现象说明你的经络是通的。

3、搓八

脚会发热压股动脉，主要是测试足三阴经和三阳经的情况，会有明显的过血感觉。如果想重点测试一下督脉及膀胱经的情况，那么就要通过搓八的手法了。所谓八，是八个穴位的统称，即上、次、中、下，分布在左右两条膀胱经上，分别在第一、二、三、四骶后孔中。

4、平躺下肚子塌陷

有句话叫，肚子绵软，百病都不缠。肚子上集中了人体很多的经络，因此，这个位置的经络是否通非常的重要。那什么叫好肚子呢？第一手捏着不痛，其次是肚子要塌，就是平躺在床上，要能显出肋骨来。往肚子上浇点水而不会流，这样的肚子才叫好肚子。

长期经络不通畅会导致各种疾病，保持经络通顺需多吃蒿子秆、葱、蒜等行气活血食物。另外，还要经常运动，保持心情愉快。必要时可通过刮痧、按摩、拔罐等来调理。