人体十二重要的大穴

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人体十二重要的大穴

1、人体十二重要的大穴

1.1、合谷穴。合谷穴的取穴:用拇指第一关节横纹正对另一手虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。

1.2、少商穴:位于拇指桡侧指甲根后1分许。

1.3、神门穴:位于掌小指侧腕横纹尺端稍上方凹陷处,属于手少阴心经。

1.4、内关。位于腕横纹上两寸,在掌长肌腱和桡侧屈腕肌腱之间,就是从手腕横纹向后量三横指,在两筋之间取穴。

1.5、后溪穴:位于手掌上横纹尽头处,即小指弯与手掌成90度时,横纹尽头突出最高处。

1.6、膻中穴:位于两乳之间胸骨中线处。

1.7、中脘穴:位于脐上4寸。

1.8、足三里。足三里穴的取穴:可以在膝盖外侧的凹陷处向下四指并在胫骨外侧的交点处就是此穴。

1.9、阳陵泉穴:小腿外侧,膝关节下突出的骨头,腓骨小头前下方压下有酸胀感觉处即为阳陵泉穴。

1.10、丰隆穴:位于外膝眼与外踝尖连线的中点,胫骨前缘外开2寸处。

1.11、承山穴:位于小腿腓肠肌腹下正中。

1.12、太冲穴:位于足背第一、二趾缝间上1.5寸处。

2、常按按好处多

2.1、根据经络理论以及实践证明,只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除,健康可以保证。

2.2、少商穴用于辅助治疗扁桃体炎、咽喉肿痛、效果良好,还常用于治疗咳嗽、感冒发热、肺炎等。按摩手法:用手指甲切压1-2分钟。

2.3、神门穴功能:安心宁神,常用于治疗失眠、多梦、心慌心跳等症。

2.4、后溪穴可用于辅助治疗腰痛,还常用于胸胁痛、肋间神经痛、头顶痛等。可用于辅助治疗腰痛,还常用于胸胁痛、肋间神经痛、头顶痛等症。

2.5、传统中医认为,膻中穴为“宗气之海,善治气病,具有调气降逆,宽胸利膈,清肺化痰,平喘止咳之功”。

3、人体有多少个穴位你知道吗

穴位一般在中医治疗和一些按摩上面会用到,正确使用穴位可以对身体有很多好的帮助,但是如果并不了解穴位的朋友就不要盲目的乱按了,因为有些穴位是不好的。人体总共是有830个标准穴位的。

目前国家标准经穴显示:人体周身409个穴位名,830个穴位,有60个单穴,770个多穴。

409穴位名中,一名多穴的有349个,共770穴位;一名单穴有60个,共60穴位。全身共显示830穴位。

标准穴位显示有:十二正经两侧穴位618穴,加任督单穴52穴,加经外穴160穴,共830穴,不包括反射区。

寻找穴道的诀窍

穴道,也就是出现反应的地方。身体有异常,穴道上便会出现各种反应。这些反应包括:

1、用手指一压,会有痛感(压痛);

2、以指触摸,有硬块(硬结);

3、稍一刺激,皮肤便会刺痒(感觉敏感);

4、出现黑痔、斑(色素沉淀);

5、和周围的皮肤产生温度差(温度变化)等。

这些反应有无出现,是有无穴道的重要标志。

手指的大小、宽度,依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定穴道位置时,务必以患者的指宽度来找。

人体穴位疗法的秘密

穴位疗法对疾病的治疗,的确有极高的效果,这已经得到大家的认同了,而且,最近也逐渐借科学的方法剖析其效果。

其结论,简单地说,就是:穴位疗法之效能是借刺激穴位而调整自律神经达到健体强身为目的运动。中医认为体内循环系统发生紊乱,就会生病,而这所谓能量紊乱的状态,换句话说,就是自律神经平衡失调的状态。

人体穴位疗法对疾病十分有效。这已经得到许多人一致的肯定。事实上,环顾四周,我们的身边不乏借针灸、按摩等治好病,或使病情好转的例子。此外,因自己亲身体验它的效果,而热衷于穴位疗法的人也不少。