渊腋穴在哪里_渊腋穴的准确位置图

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渊腋穴在哪里

在侧胸部，举臂，当腋中线上，腋下3寸，第4肋间隙中。

别名

泉腋，渊液。

出处

《灵枢·经脉》：“脾之大络，名曰大包，出渊腋下三寸。”

穴名解析

渊液。渊，深渊也。腋，指穴位所在的部位为腋部也。渊腋名意指胆经的地部经水在此循胸侧肋部从上落下。本穴内物质为肩井穴溢流而至的地部经水，至本穴后，水液在地球重力场的作用下由胸侧上部直落腰侧下部，经水如同落入无底深渊一般，故名渊腋。泉液、涧渊名意与渊腋同。

渊腋穴的准确位置图

取穴方法

侧卧，当腋中线上，于第4肋间隙，举臂取穴。

穴位解剖

皮肤→皮下组织→前锯肌→肋间外肌。浅层布有第3、4、5肋间神经外侧皮支、胸长神经和胸外侧动、静脉。深层有第锄间神经和第4肋间后动、静脉。

功用

化痰散结，清热降逆。

主治

胸满，胁痛，腋下肿，臂痛不举。

穴位配伍

配膻中、章门，主治胸满、胁痛。

操作方法

刺灸法：斜刺0.5-0.8寸。

临床运用

临床用于肋间神经痛，肋软骨炎，腋淋巴结结核的治疗。

穴位养生

胸胁胀痛常捏腋窝渊腋穴。对于绝大部分人来说，除了洗澡，很少有人刻意去触碰腋窝。但有关专家表示，从防病治病、保健养生角度来说，经常捏一捏腋窝，益处很多。尤其是胸胁易胀痛的女性，更应经常捏捏腋窝。

因为，腋窝是“手少阴心经”和“手太阳小肠经”经过的地方。经常捏腋窝，可以调和气血、宁心安神，对缓解心痛、心悸，改善睡眠，均有一定的作用。此外，由于“小肠经”的存在，经常捏捏腋窝，还可增进食欲，提高消化能力。

捏腋窝时，可以用左手捏右腋窝、右手捏左腋窝，每次各捏3分钟左右，早晚各1次。

如果经常感到胸部胀闷、两胁疼痛、胳膊抬不高的话，还可以在捏腋窝的同时，配合腋窝间的另一个穴位——渊腋穴，左右各点揉1分钟，就可起到较好的治疗作用。

以上就是渊腋穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注聪康网中医养生频道。