如何治疗腰椎间盘突出

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如何治疗腰椎间盘突出

1、如何治疗腰椎间盘突出呢

1.1、微创治疗

无痛苦、见效快、复发率低微创介入治疗是目前国际上比较常用的腰椎间盘突出的治疗方法。主要适用于30-50岁的人群,治疗时间比传统的治疗手法缩短了许多,一般3-7天就可以出院了,比较适用于上班族。

1.2、保守治疗

可以起到一种对身体整体调节的作用,能加强腰部的稳定性,但它的弊端主要是治疗过程较繁杂、时间较长,一般要一个月左右,建议年龄较大者采用保守治疗。

1.3、手术治疗

手术是治疗腰椎间盘突出的选择之一,但不是最好的选择,要坚持“能不做就不做”的原则。手术的风险较大,创伤面比较大,神经系统恢复起来比较慢,极容易破坏椎体,引起腰部不稳定,复发的可能性较大,因此手术的并发症比较多,最好还是慎重考虑。

2、治疗腰椎间盘突出吃什么药

对于疼痛症状难以忍受、不能平卧、不能入睡的患者可适当给予抗炎和止痛药物口服;或者可用解痉镇痛酊外涂,以缓解局部疼痛。尽量减轻患者的痛苦,有利于施行其它康复治疗方法。

在腰椎间盘突出症急性期,脊神经根袖处水肿较为明显,这不仅是引起剧烈疼痛的主要原因之一,而且也可由此引起继发性蛛网膜粘连。为了消除局部的反应性水肿,可静脉滴注类固醇类药物,服双氢克尿塞等利尿剂,静脉加压滴注甘露醇等脱水剂。

对于在退行性改变基础上发生的腰椎间盘突出症患者,特别是老年患者,可以服用硫酸软骨素A(康得灵),每日3次,每次8-12片,连服1个月左右;或者可用复方软骨素片,其中主要成分为硫酸软骨素A 75毫克、制附子浸膏(相当于生药250毫克)、白芍浸膏(相当于生药40毫克)、甘草浸膏20毫克。用法用量与硫酸软骨素A相同。

3、腰椎间盘突出怎么调理

3.1、按摩肾俞穴

腰间盘突出的患者可以按摩人体特定的穴位,主要是按摩人体的肾俞穴,每天按摩两次,取到一定的止痛效果,发现人体的腰部有酸胀感就可以停止,能够缓解疼痛现象,而且还能够补充肾气。

3.2、弯腰运动

如果是轻微的腰间盘突出的患者可以适当的,做一些弯腰动作,可以采取前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼。每天早晚各做一次,在锻炼的过程当中,一定要收尾的用力,同时需要遵循循序渐进的原则。避免人体的腰部组织受到一定的影响,特别重视。

3.3、爬行训练

腰间盘突出的患者还需要做一些爬行技能训练,四肢呈爬行状,先后做弓腰,然后侧身,左手摸右足,或者是扬手转身等运动,最后双脚着地,做爬行运动,每天坚持半个小时,一段时间之后会发现疼痛现象确实会有了明显的改善。

3.4、注意保暖

持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物, 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护。

治疗腰椎间盘突出的食疗验方

1、杜仲核桃猪腰汤

配方:猪肾(猪腰)1对切片,大枣2个去核,与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升。

方法:同入炖盅,加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉,每日1剂。

功效:益气补肾,壮腰助阳,主治肾气不足型腰椎间盘突出症。

2、当归生姜羊肉汤

配方:当归、生姜各30克切大片,羊肉500 克焯沸水,晾凉,切块,红枣10个。

方法:羊肉、当归、生姜、红枣10个同入砂锅,加适量水共煎,沸后撇沫,改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉,隔日1剂。

功效:温经散寒,活血定痛。主治阴寒内盛、气血凝滞型腰椎间盘突出症。

3、芝麻粥

配方:芝麻15克,大米100克。

方法:将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日1剂,供早餐食用。

功效:可以缓解腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出要注意什么

1、保持正确的姿势

如果在日常生活或工作中,保持正确的坐姿,能有效的减轻腰椎的负荷,延缓腰椎的退行性改变的程度,从而达到有效的预防腰椎病复发的效果。

2、坚持锻炼

在日常闲暇时间,一定要坚持锻炼,尤其是腰背部的功能及前屈、后伸、旋转运动的锻炼,就能增加腰部肌肉、韧带等软组织的韧性及强度等,达到有效的预防腰椎疾病复发的效果。

3、避免腰部外伤

根据多年的临床观察,发现腰部的扭伤及外伤是导致腰椎疾病发生及复发的直接原因,在日常生活中,尽量避免腰部的外伤及扭伤的发生,能有效的预防腰椎病的复发。