乙肝肝火旺盛怎么办

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乙肝肝火旺盛怎么办

1、乙肝病毒携带者轻易上火可以多食用芹菜、茼蒿、番茄、绿茶。酒伤肝,烟伤肺有道理,所以说为了自己的身体健康,请不要饮酒了。适当喝点啤酒没有关系的,但是不能酗酒,这个一定要切忌。

2、乙肝病毒携带者一定要保证充足的睡眠时间,睡眠时血液流向肝脏的量会增多,而血液充足是有利于肝脏的修复和肝脏功能的恢复的。还有,乙肝病毒携带者一定要少看电视、少用电脑。由于,久视伤肝,平时多闭目养神,养神的同时也是在养肝。

3、通常情况下,大便干小便黄,口里面生疮而且脸上轻易长痘痘,轻易生气等,都是肝火旺盛的症状。可以喝菊花茶,菊花为菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之1饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘更好喝。

乙肝肝火旺盛吃什么

1、大三阳患者脾气虚弱。大三阳患者肝炎时影响脾的正常运行,导致脾气虚弱,肝气太盛可出现乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。此时的饮食要健脾理气为主,饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。

2、大三阳患者肝火上炎。当大三阳患者出现睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等症状时,可初步判断为是肝火上炎。应严禁烟酒,同时还要禁忌吃辛辣的食品,可适量多吃些能清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

3、大三阳患者肝郁气滞。当大三阳患者出现肝郁气滞时,可表现为胸胁胀痛或串痛等。这种情况下的大三阳患者饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。

乙肝肝火旺盛的食疗

1、银耳雪梨茶

银耳50克,雪梨1个,冰糖40克,鲜百合少许。

做法:用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,加入百合,煮15分钟关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用。

2、红柚酱

做法:红柚一个,柠檬一只(取汁),冰糖300克。柚子净肉后放入不锈钢锅中,加入糖,一杯水,挤入柠檬汁,一直熬至浓稠即可。大约需要40分钟。

小贴士:柚子加热后会变苦,如果不能吃苦味的话,可以直接吃柚子。做好的姜密封保存,吃时取出一勺放入杯中,冲入温水倒入蜂蜜,搅拌均匀后喝下去,非常去火解燥。

3、炒南瓜藤

中医认为:南瓜藤入肝、胃、肺经。可清肺、平肝、和胃、通络。主治肺痨低热,肝胃气痛,月经不调,火眼赤痛,水火烫伤。

做法:将南瓜藤处理干净,叶片撕下,将藤上的绒毛撕掉,老茎去掉,藤上的须可保留;处理干净的藤用水清洗干净,掰成小段。叶片一边用水冲洗,一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片,朝天椒切丁;锅烧热后倒入油,下蒜片和朝天椒丁爆香;随后倒入南瓜藤和叶,不断翻炒;炒至藤和叶均变软断生,调入盐和少许胡椒粉炒匀即可。

4、菊花茶

用菊花煲茶作饮料,适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等症状。

5、鲍鱼汤

鲍鱼煲汤适用于掌心发热,眼睛干涩,时时头昏,容易恼怒之人。

6、玫瑰花茶

用玫瑰花煲茶,时时饮用,对容易紧张者具有保养的作用。