晩上睡觉胃酸反流是什么原因

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晩上睡觉胃酸反流是什么原因

1、晚上睡觉胃酸反流的原因之慢性胃炎

胃酸反流是由慢性胃炎引起的。胃酸反流可以多喝水,或者使用抗酸药物治疗。

反胃酸是一种肠胃内的东西返回食道,引起烧灼感的疾病,并且在一段时间以后会导致食道受损。如果反胃酸是慢性,则可能与存在其它潜在疾病有关。胃酸反流常见于慢性胃炎,炎症刺激胃黏膜,导致胃黏膜被破坏,胃动力和消化功能不好引起胃酸反流。

2、晚上睡觉胃酸反流的原因之饮食不规律

工作压力大、三餐不定时、作息没规律、嗜烟酒、爱喝咖啡浓茶、爱吃辛辣食物,这些都为胃食管反流的发生创造了条件,再加上体位因素,身体屈曲、弯腰、头低位、仰卧等姿势时,均可诱发或加重反流。因此,晚上烧心、胸脘痛发作容易在睡眠时发作。

季节气候因素也不可忽视,临床上,胃食管反流病常在春夏之交、秋冬之交等季节更替时发生。

3、晚上睡觉胃酸反流的原因之其他因素

另外,食道异常、食管癌、哮喘、胃功能虚弱、药物导致的副作用等都可能会引起反胃酸。避免错误治疗胃酸反流的症状,希望大家先查明原因,再对症治疗。

胃酸反流怎么治疗

1、生姜:已证明这种植物可以缓解反胃症状。它抗炎和抗反胃功效相结合的能力可以加速消化过程,通过增加另一层胃粘液,防止胃酸移动到不该去的地方。

2、水:多喝水对人体大部分器官都至关重要。这同时也是治疗胃酸倒流最好的自然方法,因为它可以更好的帮助消化,加快新陈代谢。同时运动也能够加快这两样东西,并减少胃酸引起的不适。

3、按时定量就餐,维护“活门”的功能:饮食规律,合理营养,不过饱不过饥,定时定量是重点,少吃或不吃宵夜,吃完饭不应马上工作或剧烈运动;睡觉前两小时不要吃东西,睡觉时垫高头部,以防胃酸反流。

4、睡前两个小时不要吃东西:不喝含咖啡因成分的饮料,如咖啡、茶叶。尽量避免摄取太油腻、太甜的食物,如巧克力、蛋糕,因为这类饮食会让下食道括约肌的压力降低,增加胃酸的逆流。此外,也要尽量避免喝带有酸味的果汁,如柠檬汁、番茄汁,因为这些酸的饮料再刺激发炎的食道,加重胸口灼热感及胸痛。

胃酸反流易引致食道癌

胃食管反流是指胃内容物,包括从十二指肠流入胃的胆盐和胰酶等反流入食管,分生理性和病理性两种。病理性反流是由于食管下括约肌的功能障碍和(或)与其功能有关的组织结构异常,以至LES压力低下而出现的反流,引起一系列临床症状和并发症。

专家指出,胃酸长期倒流到食道,如果不治疗,可能引致食道癌。

专家说,胃酸倒流患者会有持续胸口灼热、唾液分泌增多等情况,长期可能会令食道受损、发炎及流血,甚至令细胞组织改变而引致食道癌。沈教授指出,香港近年患上胃酸倒流的人数不断增多,简单的生活习惯改变能减轻胃酸倒流的症状,如睡前勿用膳,减肥,睡觉时垫高头部,戒烟,少进食刺激食道的食物等,但同时亦需要药物的辅助治疗。他认为,导致胃酸倒流增多的原因是目前医学界能有效地治疗胃炎,而控制了胃炎后,胃部却产生更多的胃酸,形成胃酸倒流。