对付夏季空调病 中医拔罐疗法最好

夏季空调用的勤，它在给我们带来凉爽的同时，还引发了一些疾病，比如：肩膀酸痛，称为“空调肩”。除了按摩肩膀的办法外，我们来看看中医会给我们带来哪些建议呢？

拔罐

对付夏季空调肩 拔罐最好

在临床上，经常能遇到因颈肩酸痛、手臂麻木甚至不能抬举等症状前来就诊的患者，其原因就在于长时间待在空调房中。低温环境使血管急剧收缩、血流不畅，造成颈肩部肌肉纤维受损、受冷，从而使局部疼痛。尤其是老人以及常穿露肩、露背装的女性，更容易诱发肩周炎、颈椎病等。从中医的角度讲，在空调房里待久了，肩膀和腰背容易遭受风寒湿等病邪的侵袭。遇到这种情况，可以先找到痛点，用力按一按。但要想效果更好，可以拔拔火罐，能快速起到通经活络、行气活血、祛风散寒的功效。拔罐时应选择肌肉丰满的部位，根据疼痛部位的面积大小选择大小适宜的罐。注意皮肤有溃疡、水肿的不宜拔罐。针对空调造成的颈肩痛，选择拔罐的部位可以有以下几种：1、首先可以在颈肩部寻找痛点，即用手指按压疼痛最厉害的部位拔罐。2、也可以围绕肩胛骨的边缘施罐，将风寒湿气从骨缝间拔出。3、再者可以依照穴位拔罐。常用的穴位有：(1)大椎穴，位于后正中线上第七颈椎棘突下的凹陷中。(2)肩井穴，位于两肩上，大椎与肩峰端连线的中点。(3)肩髎穴，手臂外展时肩峰后下方的凹陷中。(4)肩贞穴，位于肩关节后下方，手臂内收时，腋后纹上一中指宽的部位。下一页：在家拔罐的注意事项