寒冷天气警惕心血管疾病 教你打好冬季护心“保卫战”

心脏藏在胸腔深部，人们看不见摸不着，当它有病时，总会及时发出“呼救”信号，这时会表现为各种症状。人们只要注意有关异常表现，结合有关检查，就能准确无误地对心脏异常作出判断。

冬季要护心

各年龄组的人，尤其是青壮年，在患感冒或腹泻后，出现明显的全身乏力，行走时心慌气促，平静时脉搏每分钟超过100次或少于60次，或快慢不匀，可能是发生了病毒性心肌炎。当人入睡后，突然因胸闷、气急惊醒，接着频繁咳嗽，气急加剧，并咯出泡沫或红色泡沫样痰，这大多是患有风心病或高心病。中老年人，在过度劳累、过量饮酒、情绪激动后突然出现心前区发闷、压榨痛等症状，多为患了冠心病。如反复发作持续时间较长，经服用硝酸甘油、救心丸后，心绞痛不能缓解，则可能是发生心梗。患有慢性支气管炎、高血压、贫血等慢性病的人，一旦出现下肢浮肿并逐步上行，伴有心慌、气促、行动困难，很可能已经累及心脏发生了慢性心功能不全。上述种种异常表现，常是心脏向人发出的“呼救信号”，此时应及时去医院检查和治疗。

预防其实很简单

1.戒烟：吸烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化，预防心脏病，最重要的就是戒烟。如果你抽烟，那么请尽快戒烟;如果你的朋友或家人抽烟，也请劝他们戒烟。2.检查血压：每一年或两年查一次血压，如果你确诊患有高血压，那么请通过医师处方来进行合理用药，控制血压。通过合理用药，可以大幅降低卒中的发生几率，保护好你的生命安全。

检查血压

3.根据医嘱，二级预防，合理用药物避免疾病发作。如果已经患有心脏病或卒中，必须根据医嘱服用药物进行二级预防，从而减少心脏病或卒中再次发作的几率。下一页：冬季护心五注意