小小胡椒水蟹汤 竟是治疗阳虚的“神药”

疾病对人体健康危害很大，因此对发现自身有疾病的时候，也是需要及时的进行治疗，使得疾病可以得到改善，那对阳虚的症状有哪些呢，也是很多人不太了解的，所以对这样症状出现的时候，很多人也都不知道，这类疾病对人体健康危害虽然不是很大，但是长期也是会影响到人体各方面。

阳虚体质

阳虚的症状有哪些呢，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，都是有着很好的了解，在对这样问题解决上，也都知道有着什么样的方法，使得问题不会在继续发展。

阳虚的症状有哪些：

1、畏寒怕冷，四肢不温。这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。2、完谷不化 指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。3、精神不振 阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。4、舌淡而胖，或有齿痕 体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。通过以上介绍，对阳虚的症状有哪些呢，都是有着很好的了解，因此对出现这些情况的时候，也是需要及时的进行治疗，尤其是对女性有这样问题的时候，都是不能拖延治疗时间，这样对身体各方面损害也是比较大的。那么阳虚吃什么好？推荐胡椒水蟹汤。

胡椒水蟹汤

胡椒水蟹汤

材料：水蟹3只(约250g)、鸡肉100g、鸡蛋1只、生姜数大片、胡椒粉适量、葱花、香菜少许(约3~4人)。做法：水蟹劏后洗净，鸡肉洗净切块，生姜切大片拍扁，以上三种材料放入汤煲，加入1500~2000ml清水大火煮滚转小火煲1~1.5小时，最后打入鸡蛋搅匀成蛋花，加入适量胡椒粉、葱花、香菜拌匀加入少量食盐即可。汤品点评：水蟹肉很少，很少用来蒸或炒，只能用来煲汤熬粥，非常鲜甜。还记得第一次到澳门吃水蟹粥，那种鲜味让我回味无穷，后来嫁给了潮汕人，婆婆很会用水蟹煮汤，我也非常喜欢。可惜水蟹性寒，而现代人或多或少都会有些阳虚(抗生素的使用、空调冷饮不断、熬夜精神压力等都是造成阳虚的因素，真的很难避免)。所以喝水蟹汤要有点补救方法。就如我们这次是加大了生姜、胡椒的用量，搭配一点相对温性的鸡肉和鸡蛋，最后再用温性葱花和香菜调色。使整个汤不单鲜美，颜色还很丰富。喜欢的话还可以加点红枣、淮山之类的，只要喜欢都可以尝试着搭配。不过虽然有补救措施，也还是悠着点，3岁以下的小孩子和孕早期的孕妇尽量不喝，平常肠胃特别敏感的成人不要大量喝，最好就做成每人一碗的分量过一下瘾就差不多啦。中秋节还有这么多好东西吃，要留着个肚子哈！文章来源：青海新闻网、广州日报、大河网