老人选择保健品时需严谨

对于老人来说，拥有健康的晚年生活是首要目标。所以，老人们往往通过购买保健品以达到健康的目的。可是老人们该怎样选择保健品呢?下面让小编为大家介绍一下老人挑选保健品的注意事项吧!

在选择和食用老人保健品时，专家教给大家以下几招，帮你了解老人挑选保健品的注意事项。

首先，消费者在购买保健品时一定要购买正规厂家生产的有批号的保健品，要注意包装上有无生产产地、厂商、小蓝帽的批号等。

其次，理性对待保健品，千万不要预期太高。怎样选择保健品?小编认为，保健品不是药物，不可能立竿见影，一般要吃3—6个月才能有效。补充保健品前，最好咨询医生或营养师再食用。

再次，缺什么补什么。千万不要觉得一种老人保健品可以解决所有问题，一定要看准自己的问题再出手。比如血糖高的就选择降血糖的，血脂高的就选择降血脂的。

以上就是关于老人挑选保健品的注意事项的介绍，希望大家通过阅读上述文章对怎样选择保健品有所了解。此外，吃老人保健品前，仔细研究说明书是必不可少的环节。保健品的吃法也是有讲究的。