常按这几个穴位让你告别老年痴呆

如今老年痴呆的发病率比较高，这给老人的生活带来了很大困扰，老人为何会不知不觉患上老年痴呆呢?其实老年痴呆是可以预防的，这跟我们的生活方式有很大联系。那么老年痴呆该如何预防呢?下面为大家介绍几个穴位可有效预防老年痴呆!

按摩双侧风池穴、翳风穴

风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处。此组穴可改善基底动脉供血情况。

按摩四白穴

四白穴在下眼眶中点，直下约0.5cm凹陷处。此穴多气多血，刺激该穴对颅内供血作用最好。

按摩印堂穴

印堂穴位于两眉头连线中点。该穴有改善脑血循环，活化脑细胞，增强记忆力的作用。

刺激委中穴

委中穴位于腘窝窝横纹中点，属足太阳膀胱经，其经脉循行可以从头顶入里联络于脑。刺激委中穴可直达脑府，使头脑清利，浑身舒爽。