怎样给宝宝添加辅食呢

2018年12月12日 14:52 热度 : 4

怎样给宝宝添加辅食呢?添加辅食是妈妈们必须面对的问题。宝宝年纪小,添加辅食时也要注意节奏,应该先从比较软的食物开始添加。下面为大家介绍几款适合宝宝的辅食,希望对大家有帮助。

怎样给宝宝添加辅食呢

怎样给宝宝添加辅食呢?给10个月宝宝制作辅食:

肉末面

在锅内加入清水,煮沸后放入一小把龙须面,待面条煮熟后捞出过凉开水,并沥干水分待用。取猪肉30克洗净切成末,虾仁20克切碎。炒锅内加入植物油,油热后放入葱花、肉末翻炒,然后滴入少许酱油继续翻炒片刻入味。之后往锅内加入适量清水将肉末煮熟,再加入面条、青菜末和碎虾仁,待煮沸后加入少许精盐即可;

牛肉粥

取糙米30克洗净,在锅内加入适量清水,水开后将米放入,用小火煮成烂粥。取牛肉30克洗净后剁成末,加入黄油及精盐腌渍5分钟,取胡萝卜20克蒸熟后碾碎成泥。将牛肉末、胡萝卜泥同时放入粥内,加适量精盐后再用小火煮15分钟,最后加入几滴香油即可;

动物血

将猪、鸡等动物的血块放入锅中煮熟,碾成细小的颗粒加入粥中,再煮10分钟左右即可给宝宝食用。动物血不仅能提供优质蛋白质,而且还含有利用率较高的血红素铁质,有助于宝宝的生长发育。

以上就是专家为您简单介绍的怎样给宝宝添加辅食,相信家长们已经了解了宝宝制作辅食的过程。如果您还有什么问题,请继续关注养生在线网!

来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

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