给宝宝添辅食什么时候最合适?

2018年12月12日 19:05 热度 : 5

给宝宝添加辅食,什么时候最合适?80、90后经常与家中老人为宝宝添加辅食问题展开争执,有些老人认为宝宝在两三个月时就可以添加辅食了,认为这样长得更快。妇产科专家解释,宝宝在6个月以前纯母乳喂养,母乳中已基本包括了婴儿所需的全部营养成分,6个月以后的母乳同样有营养,但是宝宝的成长中需要逐步添加辅食,逐渐接受其他食物。

给宝宝添辅食什么时候最合适?

添加辅食,是帮助婴儿进行食物品种转移的过程,使以乳类为主食的乳儿,逐渐过渡到以谷类为主食的幼儿,过迟添加辅食对婴儿发育会造成影响。6个月还不开始添加辅食,由于热量和营养素摄入不足,会导致宝宝营养不良或生长发育迟缓,口腔进食技能发育迟缓。

在母乳喂养的基础上添加辅食,应该循序渐进。添加辅食的原则,由稀到稠(汁—泥、米汤—稀饭、蔬菜、水果—肉)、由少到多、由细到粗、由一种到多种。宝宝会从吃糊状食物到块状食物,再到和大人差不多的食物,母乳也从原来的主食逐渐变成辅食,一般到2岁左右,宝宝就可以完全脱离对母乳的依赖。

很多妈妈担心辅食没有入盐,食物会没有味道。专家提醒,因为婴儿味蕾仍没发育,肾还没发育成熟,不要太早在辅食中添加调味料,否则对肾脏会造成影响。开始添加辅食时,盐分在妈妈母乳中已经够量,加辅食后,很多汤汁中又含有钠,已经满足宝宝身体所需盐分。而过早加盐会使宝宝对食物的味觉感知发生偏差,甚至导致出现“重口味”现象。

有研究证明,摄入的盐过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖,减少唾液分泌量,削弱口腔对细菌、病毒的抵抗能力,降低宝宝的免疫力。建议一般一岁后辅食中再添加盐,保持清淡的饮食习惯。

最后建议,如果宝宝一开始对辅食很拒绝,可以尝试多选用几种辅食。选用新鲜的食物,多用蒸煮方法烹调,尽量不要用锅炒,避免火气,坚持少油,不添加盐、味精等调料,在颜色上进行适当的搭配,在宝宝开始尝试吃时,多对宝宝进行鼓励。

来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

大家都在看

宝宝垫着脚走路的原因终于找到了 不多不少就4个

宝宝垫着脚走路的原因终于找到了 不多不少就4个

2021年01月29日 16:04

宝宝多大会自己大小便 宝宝如厕训练五步走

宝宝多大会自己大小便 宝宝如厕训练五步走

2021年01月29日 15:58

两岁宝宝动不动就哭怎么办 教你3个方法巧妙应对

两岁宝宝动不动就哭怎么办 教你3个方法巧妙应对

2021年01月28日 16:57

宝宝脾气大怎么办 不妥协不威胁 巧妙应对就5招

宝宝脾气大怎么办 不妥协不威胁 巧妙应对就5招

2021年01月28日 16:54

孩子迟迟不换乳牙是怎么回事 孩子乳牙一直不换

孩子迟迟不换乳牙是怎么回事 孩子乳牙一直不换

2020年12月29日 16:15

什么是小儿急腹症 儿童急腹症病因是什么

什么是小儿急腹症 儿童急腹症病因是什么

2020年12月29日 16:06

巴豆的5种健康饮食方法推荐

巴豆的5种健康饮食方法推荐

2020年09月24日 10:31

盘点绿豆的功效作用以及禁忌

盘点绿豆的功效作用以及禁忌

2020年09月17日 11:03

盘点核桃仁的功效作用以及食用禁忌

盘点核桃仁的功效作用以及食用禁忌

2020年07月17日 16:15

宝宝长牙的5大阶段饮食要注意

宝宝长牙的5大阶段饮食要注意

2020年07月15日 11:51

不正确的眼保健操按摩位置会导致你家孩子近视越来越重!

2020年06月03日 16:36

16周胎儿发育情况?

16周胎儿发育情况?

2018年12月13日 04:03

16周胎儿图以及营养食谱16周胎儿图以及营养食谱

16周胎儿图以及营养食谱16周胎儿图以及营养食谱

2018年12月13日 04:01

17个月宝宝辅食

17个月宝宝辅食

2018年12月13日 03:58

17个月宝宝食谱有哪些?

17个月宝宝食谱有哪些?

2018年12月13日 03:57

17个月宝宝一天饮食安排

17个月宝宝一天饮食安排

2018年12月13日 03:56

17周胎儿有多大?

17周胎儿有多大?

2018年12月13日 03:54

17周胎儿大小?

17周胎儿大小?

2018年12月13日 03:52

17周胎儿发育情况

17周胎儿发育情况

2018年12月13日 03:50

18个月宝宝的食谱推荐?

18个月宝宝的食谱推荐?

2018年12月13日 03:49

上拉加载更多

加载中

没有更多内容了~

出错了,刷新下页面试试呢