要提高免疫力须适时“施压”

一些被认为于人不利的异常现象其实有利于健康有关研究人员曾对一班学生进行测试，给予他们大量跟电脑有关的工作，并在他们饱受压力煎熬后抽取他们的唾液样本来化验。结果发现对象在承受压力时，人体内一种对付传染病的自然抗体———免疫球蛋白的水平会提升。研究结果显示电脑工作所产生的压力会增强免疫力，而最重要的是能确保人体在压力下仍能对抗病毒。另据研究显示，正常的害怕心理可以训练我们应对真正的威胁。美国研究人员说，不知天高地厚的小猴子看到蛇，目不转睛地跟它瞪眼，通常都活不长命；而凡事小心谨慎的小猴子，反而不容易早死。当然，面对压力时，受压者处理事务的态度和情绪很有讲究。若能以乐观的态度，从容有条理地处理工作，压力不仅成了动力，还可以提高你的免疫能力；若带着悲观的情绪，长此以往，陷入重重压力的恶性循环，那就会对身体有害处。