预防胆结石有妙计

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现在的生活节奏这么快，不少人都习惯了晚睡，这样导致早晨上班都匆匆忙忙的，甚至连吃早餐的时间都没有。如果长期不吃早餐，会引起血糖过低，严重会形成胆结石。

胆结石的形成，与人体内的胆固醇有关，胆汁中的胆固醇含量增多时，就会增加形成胆结石的机率。

为什么不吃早餐容易形成胆结石

医界表示，早上空腹时，胆汁的分泌会减少，胆汁中胆酸的含量会降低，但胆固醇的含量却不变，所以胆汁中就会有较高的胆固醇含量，一旦经常性空腹过久，将使胆汁中的胆固醇，呈现高饱和状态，导致在胆囊沉积而形成胆结石。

医界表示，除了不吃早餐容易使胆结石上身之外，爱吃鱼卵、肥肉、动物内脏等高脂肪、高胆固醇的人或患有溶血性贫血、肝硬化的人或消化功能较差的老年人，都是罹患胆结石的高危险群。尤其体重超过标准4公斤以上的中年妇女，其罹患胆结石的机率是一般人的二倍。