如何让男性私处更健康

经常说到的是女性私处，女性私处需要健康，那么，同样男性私处也需要健康。今天就讨论下有关男性私处健康的话题，健康的男人才最有魅力最招人喜欢，最好男人先从健康开始吧！

从生理卫生角度来看，男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮、龟头等部分，也同样有生理性分泌物和受外来污染的可能，易患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹、股癣、肛周炎等。还有包皮过长或包茎者，更容易出现阴茎包皮疾病。包皮垢一般积聚在龟头后面的环形冠状沟中，因包皮的遮盖而未被人注意，包皮垢会引起包皮炎、包皮龟头溃疡或形成结石，反复刺激还可诱发阴茎癌。还有，由于大便后肛门不易擦净，而许多疾病如肝炎、痢疾、寄生虫病等都是通过粪便传播。男子坚持每日“小浴”是一种行之有效的预防疾病的方法。

如何清洗男性私处？

男性不注意清洁会阴部位，生殖器感染后，会在性交中产生不适感，从而导致性欲降低，特别是包皮过长的男性，更需要每天清洗生殖器，因为包皮过长容易产生包皮垢，如果不及时清洗会导致炎症反复发作，危害很大。东吴医院男科专家介绍如何清洗男性生殖器？

男子应该在性生活前后，以及大小便后及时清洗外阴，而且至少应每日清洗一次。清洗时宜用干净的温水，尽量不用肥皂、浴液等洗涤用品。

由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。

在具体洗的过程中，包皮过长者，应上翻包皮至冠状沟处，将积聚的污垢、皮脂一并清除，因阴茎头皮肤非常娇嫩，所以应注意避免用力过度而受伤。包茎或包皮长而难以上翻者，应作包皮环切术。此外，还应注意手部的卫生，避免污染外阴。

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