中医砭石 大暑天宝宝如何消暑

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由于小儿“体秉少阳”，以阳为用，具有“阳气偏亢”的生理特点。因此消夏防暑对于小儿更为重要。夏季气温高，湿度大，很容易促使细菌生长、繁殖迅速。另外，现在大多数家庭都喜欢使用空调，使房间长期处在一个密闭的环境内，由于空气不流通，就容易使各种呼吸道病毒留置屋内。儿童抵抗力较差，给病毒、细菌的入侵造成了有利条件，易患上呼吸道感染。

众位家长，除了从生活和饮食上加以调理，适当配合传统中医砭术，砭石刮痧效果会更好，帮可爱宝宝过一个清凉舒适的夏天。

砭石刮痧，是刮试经络穴位，通过良性刺激，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，预防及调理疾病的作用。

中医专家称：3岁以上的孩子就可以采用砭石刮痧的，但是刮痧时手法用轻柔，力量要适当。