最易致癌的8大食物

腌制食品：

咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。

精彩推荐：6大灾难性食物你吃了吗 10大街边小吃毒如砒霜

让你饭后不发胖的7大秘诀 全球10大长寿食物排行榜

夏季不能多吃的6大水果 不利健康的12种家常菜

烧烤食物：

烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。

精彩推荐：6大灾难性食物你吃了吗 10大街边小吃毒如砒霜

让你饭后不发胖的7大秘诀 全球10大长寿食物排行榜

夏季不能多吃的6大水果 不利健康的12种家常菜

熏制食品：

如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。

精彩推荐：6大灾难性食物你吃了吗 10大街边小吃毒如砒霜

让你饭后不发胖的7大秘诀 全球10大长寿食物排行榜

夏季不能多吃的6大水果 不利健康的12种家常菜

油炸食品：

煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。

精彩推荐：6大灾难性食物你吃了吗 10大街边小吃毒如砒霜

让你饭后不发胖的7大秘诀 全球10大长寿食物排行榜

夏季不能多吃的6大水果 不利健康的12种家常菜

霉变物质：

米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。

精彩推荐：6大灾难性食物你吃了吗 10大街边小吃毒如砒霜

让你饭后不发胖的7大秘诀 全球10大长寿食物排行榜

夏季不能多吃的6大水果 不利健康的12种家常菜

隔夜熟白菜和酸菜：

会产生亚硝酸盐，在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。

精彩推荐：6大灾难性食物你吃了吗 10大街边小吃毒如砒霜

让你饭后不发胖的7大秘诀 全球10大长寿食物排行榜

夏季不能多吃的6大水果 不利健康的12种家常菜

槟榔：

嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。

精彩推荐：6大灾难性食物你吃了吗 10大街边小吃毒如砒霜

让你饭后不发胖的7大秘诀 全球10大长寿食物排行榜

夏季不能多吃的6大水果 不利健康的12种家常菜

反复烧开的水：

反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。

精彩推荐：6大灾难性食物你吃了吗 10大街边小吃毒如砒霜

让你饭后不发胖的7大秘诀 全球10大长寿食物排行榜

夏季不能多吃的6大水果 不利健康的12种家常菜

腌制食品：

咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。

精彩推荐：6大灾难性食物你吃了吗 10大街边小吃毒如砒霜

让你饭后不发胖的7大秘诀 全球10大长寿食物排行榜

夏季不能多吃的6大水果 不利健康的12种家常菜

烧烤食物：

烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。

精彩推荐：6大灾难性食物你吃了吗 10大街边小吃毒如砒霜

让你饭后不发胖的7大秘诀 全球10大长寿食物排行榜

夏季不能多吃的6大水果 不利健康的12种家常菜

熏制食品：

如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。

精彩推荐：6大灾难性食物你吃了吗 10大街边小吃毒如砒霜

让你饭后不发胖的7大秘诀 全球10大长寿食物排行榜

夏季不能多吃的6大水果 不利健康的12种家常菜

油炸食品：

煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。

精彩推荐：6大灾难性食物你吃了吗 10大街边小吃毒如砒霜

让你饭后不发胖的7大秘诀 全球10大长寿食物排行榜

夏季不能多吃的6大水果 不利健康的12种家常菜

霉变物质：

米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。

精彩推荐：6大灾难性食物你吃了吗 10大街边小吃毒如砒霜

让你饭后不发胖的7大秘诀 全球10大长寿食物排行榜

夏季不能多吃的6大水果 不利健康的12种家常菜

隔夜熟白菜和酸菜：

会产生亚硝酸盐，在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。

精彩推荐：6大灾难性食物你吃了吗 10大街边小吃毒如砒霜

让你饭后不发胖的7大秘诀 全球10大长寿食物排行榜

夏季不能多吃的6大水果 不利健康的12种家常菜

槟榔：

嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。

精彩推荐：6大灾难性食物你吃了吗 10大街边小吃毒如砒霜

让你饭后不发胖的7大秘诀 全球10大长寿食物排行榜

夏季不能多吃的6大水果 不利健康的12种家常菜

反复烧开的水：

反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。

精彩推荐：6大灾难性食物你吃了吗 10大街边小吃毒如砒霜

让你饭后不发胖的7大秘诀 全球10大长寿食物排行榜

夏季不能多吃的6大水果 不利健康的12种家常菜