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生活中许多人因为一点点小事就容易生闷气,从心理上讲,生闷气是一种不愉快的情感,是一种消极的甚至是有破坏性的心境。我国古代医书上就写着“百病之生于气也”,“怒伤肝,忧伤肺”,不愉快的情绪可以使内脏活动和内分泌系统失常,胃口不佳,消化不良。近日,科学家经过研究发现生闷气有九大危害:
1、害肾脏。逆气冲击肾脏会出现肾衰,腰膝无力。
2、害肝脏。容易造成肝郁不舒,肝气不顺,肝胆不和。
3、害消化系统。气满填胸后不饥不渴,气滞于胃,使消化系统停止蠕动。
4、害心脏。久滞之气不能排除体外侵入心脏,引起心跳加快。
5、害神经。可引起失眠。
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