阳痿怎么判断 不要进入这3个误区

阳痿这个疾病是男人一个无法言语的痛，所以在平时的时候，男人一直都会想要预防阳痿这个疾病的出现。但是男人在判断阳痿的话，总是会误入一些误区，本来就是不是阳痿，但是被他们一直认为阳痿，心理压力慢慢增大，到最后就真的变成了阳痿，所以在平时的时候，我们一定注意关于判断阳痿的误区。

判断阳痿别进入这些误区

初期几次性爱的时候失败就认为是阳痿

有研究表明，因为很多男人对于性知识不是很懂，在开始性知识的前几次，他们不懂要如何进行，很容易出现失败的情况。而研究书包表明，有80%的人会出现这个情况，算是比较正常的事情，不需要害怕。但是当过了3个月之后，还是这个情况的话，则是真的有可能患上阳痿了。

无法让女性高潮就是阳痿

对于男人来说，在性生活上让女人有高潮的话，才代表男人的性能力强横，如果没有的话，则就是男人的问题，很有可能是阳痿。但是这个想法的错误的，因为女人高潮的点是不一样的，所以是很难出现同步的情况，所以不需要担心，只需要做足前戏即可。

自慰就会引发阳痿

自慰对身体的危害是很大的，很多人都说自慰是会引发阳痿的出现。其实自慰是有很大的危害，但是导致阳痿的危害是被我们自己扩大了，只有是偶尔进行一下还是可以的，能够帮助我们放松压力，但是要是出现过度的情况，那就真的是会导致阳痿了。

预防阳痿的方法

戒烟戒酒

香烟跟酒精一直都是毒害男人生殖器官的一个主要原因，一旦男人一直处于一个吸烟喝酒的状态，就会让生殖器官慢慢受到这些有害物质的破坏，到后面是非常容易引发男人出现阳痿等情况，所以最好是方法就是要戒烟戒酒。

态度积极

当我们做事情的话，态度积极是非常好的，因为积极的态度，其心态的好的，压力也没那么大，这样就不会出现因为压力过大而引发的阳痿情况，所以说在平时的时候，我们一定要好处好积极的态度。

食疗方

想预防阳痿的话，也是可以通过一些食物来进行食疗的。比较常见的预防阳痿食物就有羊肉、生蚝、乳鸽、韭菜等等食物，所以在平时的时候，我们可以吃这些食物来预防阳痿。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）