聪康网为大家提供关于颈椎病费用、颈椎病的预防和治疗、预防医学、颈椎病的预防策略,希望对大家能有帮助,一起来看看吧!
聪康网导读:如今的颈椎病越来越年轻话,更多的办公室白领们患有颈椎病,因此预防颈椎病势在必行。那么,颈椎病如何预防?颈椎的保健方法有哪些?颈椎按摩缓方法有哪些?
颈椎病如何预防?
1.年龄增长
这是一个最主要的内因。颈椎病实质上是一种老年性疾病,60岁人群发病率是50%,70岁是100%。现在有很多人年龄不大但颈椎出现过早老化。颈椎病是一种隐匿性疾病,它的临床表现相对于病理改变有一个延迟性的特点。
2.颈椎发育畸形
这也是一个主要的内因。例如7块颈椎只有6块半;上下相邻2块颈椎骨粘连成1块;后颅骨与颈椎骨的距离太窄;颈椎骨后面的椎管过于狭窄等等。虽然颈椎发育畸形者从理论上来讲易患颈椎病,但是因为年轻时组织的抵抗力适应性比较强,而到了中老年时期组织的适应性逐渐退步,致使颈椎病的症状与体征容易凸现。
3.全身情况不良
主要指营养不良与内分泌低下。由于摄入蛋白质的不足;某些内分泌疾病的影响、激素的不当使用而引起内分泌激素水平低下;支持颈脊柱活动的生理禀赋不足而致病。
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