聪康网为大家提供关于保健按摩 作用、哪里有学保健按摩、鸭的预防步骤、预防掉发 试一试这些保健按摩步骤吧,希望对大家能有帮助,一起来看看吧!
聪康网导读:人在压力过大,睡眠不好的情况下,或者紧张过度的情况下,都会造成脱发的现象。那脱发之后,不久就会造成秃顶。不管是男人还是女人,恐怕都是无法接受的。那么,中医按摩手法,可以帮助你远离脱发,一起来看下吧。
1、深呼吸放松
拇指放后下颚处,小指放前发际处,深呼吸2~3次放松心情,为按摩做准备。
2、按摩前额发际
上推,往头顶“有力道”地滑动2~3次。
3、按摩侧头部
再上推,大拇指放耳朵上面,手指成“熊爪状”,以拇指为施力点,其它四指在头部侧面划圆按摩,共做3次。
4、直向按摩头顶
拇指放太阳穴当施力点,其它四指放分线处,往后移动头皮3次。
5、拉发促进血循
大把抓起耳朵附近头发,成两撮,以能感到舒服的力道,往斜上方拉。
2021年01月28日 17:14
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